我有一个朋友她的肾结石了，大约5mm 严重吗？？怎样调理不做手术才能康复？？

不算严重。
从我的经验来看，最好是吃药。我1992年曾经得过肾结石，病发时非常疼痛，差点要在地上打滚，恨不得马上开刀(那个时候还没有普及体外碎石)，但朋友跟我说，开刀伤元气，先挂水再说，便没有开刀，先挂水缓解症状。医生曾经跟我说，结石只有开刀，吃药没有用的。可我已认定了开刀会伤元气，就坚决不开刀，从图书馆借来了权威的医学专著研究(不是那种普及读物)，自学后给自己看病。
我坚持每天喝大量的纯净水，每天至少1升，同时吃中药，排石冲剂。当时医院(我们单位的医院)一次只能开二盒，我就先把药攒起来，等药攒够了再开始服，因为中间不宜断药，否则效果会差。我是夏天得结石的，最终排出结石是冬天，约黄豆大小，前后约半年的时间(吃药时间没有半年，但具体多长时间我记不得了)。结石最终从尿道排出时，那个地方有点胀，但并不疼。等哪一天有空，我把那个结石拍个照(现在还留着呢)给大家看一看。
我当时吃的是南京同仁堂药厂生产的，现在应该还在生产。
总结一下，建议你：1、坚持大量喝水，注意不能喝矿泉水，最好是纯净水，2、服用排石冲剂。有人说要多运动，我认为作用不大，结石在肾内，就象是被海绵包裹的零件，不可能颠几下就能把零件颠出来的，只是心理作用而已。
注意：饮食上不要吃富含草酸或维生素C的食物，特别是临睡前千万不要吃富含维生素C的水果或饮料!!!有人认为吃牛奶不好，我认为不要紧。如果你对牛奶不放心，只要临睡前不吃就肯定没关系。

你好.肾结石5mm可以考虑药物排石的治疗.因为输尿管可支持的最大扩张为10mm.而最小部位为4mm大小.所以可以进行排石治疗.
不过也要考虑结石的位置.如果结石在肾下盏.可能就无法排出了.因为在这个角落的结石是比较隐蔽的.所以无法排石.
肾结石患者呢在饮食上要注意:
（1）控制钙的摄取量
（2）勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等
（3）注意蛋白质的摄取
（4）少吃盐
（5）动物内脏不宜大量食用
（6）限制维生素c的用量 这样就可以比较好的控制结石的病情了
希望我的回答对你有帮助.

你说的5mm属于小结石！
如果在肾盂以内(就是说在肾实质以内），不用管它，因为肾实质内的结石只有切开取石才可以，等大点再说。
如果在肾盏中，就是在肾实质外的，5mm结石可以自行排下！多喝水，多运动，有必要的时候可以做倒立！可以辅以排石颗粒服用，效果也可以！

肾结石向下排的过程中，可能会有疼痛，甚至血尿！一般5mm没事！可以排出来！

祝你朋友早日健康！