吃点补肾的 牛肉 烧烤羊腰 早上早点起来锻炼身体 跑步什么的 肯定有效
有点像忧郁症
是不是有什么烦心事啊
你看过中华医药么,我以前好象看过你这样的病,但是不记得清楚了,建议你自己去网站上找找.应该可以食疗吧,省了吃药最好了.