大脑杂念太多了，在乎的太多了，连睡觉的时候思维也处于狂奔状态，并没有得到真正的休息，因此精神状态不佳，无法集中注意力，完全没有活在当下、缺乏正念的表现，因此对于别人的话自己是否听到了，都不能确认。
用心投入当下的生活，保持正念的活在当下，对于自己的所思所言所行保持了了分明。
贵阳不了解，不过现在信息发达，远程咨询方便及时，效果上与面询也没什么区别，不一定要局限于本地。
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在公安厅对面
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