我一直走不出老公出轨的阴影，怎么办？

我觉得你不要把心思放在怎么样才能重新信任他上面。现在什么年代了，我觉得你努力过了，你努力过的点点滴滴，加起来并不比可以重新开始一段感情付出的少。放开点，这个男人不值得你付出那么多，他可能在乎你们的孩子，可能在乎你们的婚姻事实，也可能是别的什么，但并不是你。
你去怀疑他干么，去为他痛苦干么，你离开他不一定会幸福，但不离开他一定不会幸福。这个男人从品行，到对你的感情都出问题。
打个比方你现在没有钱，只有一个坏得长毛不能吃的馒头，你是选择吃了再个馒头，还是饿一顿找个活赚点钱去买个好的呢？我这么说的意思是，你的老公和这个馒头一样，即不能解决你现在的问题，也不能给你一生的依靠。

这个问题分两种情况，具体情况具体处理。
1.你们已经离婚了，你走不出他出轨的阴影，不能奔赴新的感情。这种情况比较好解决，首先是要明白错的一方不在你而在他，那离婚了也就表示这段感情结束了，你也需要迈向更好的明天了。接下来需要的是不是你彻底走出阴影，而是去提升自己，去认识更多的人，去体验更多的生活，找回最初那个自信的自己，不要拿别人的错误来惩罚自己，而是学会从错误中学会什么，不要害怕会重蹈覆辙，只要知道自己认定了并且做出选择，就没有什么遗憾了。
2.你们没有离婚，他想你原谅他，你不能接受。这种情况不是很好解决，最好的办法就是离婚，出轨只有零次和无数次，如果你想永远活在他的阴影里，可以选择不离婚，但是这样就永远也不能摆脱你活在他出轨的阴影之下。

出轨不见得是不可以原谅的过错，如果你很爱她，想要挽回,那一定要在选择是否原谅她前想清楚，自己有没有不翻旧账的度量！

其实，爱情走了，你再多的努力在对方的眼里都是耍猴戏，不论你是否还爱她，问题是她已经不再爱你了……

要想清楚的是：自己到底想要的是什么？是否值得？

不要去想讨什么公道，感情中是没有所谓的公道的，没有所谓的吃亏，公道只在人心。缘尽了，就算了，毕竟该好聚好散。

所以，我给你的答案是，管她到哪里去，放她走吧。不需要再为她做什么努力，不需要觉得可惜！你是好的坏的，她会知道的。像她这样不懂得珍惜的人，一定会有恶果子吃的！自己的日子好好过，你值得更好的人来爱！

凡事不要勉强 如果你实在无法大度的忘怀这个疙瘩，那你们就散了吧！不要再折磨你自己的情绪和因为你的坏情绪而折磨老公的情绪了！对谁都不好！没意思的！

这么久你都没忘怀，看来你是个比较完美的人或挺重感情的人啊！唉！可你偏偏遇上不专情的老公哦？？！！
不行就散了吧！

给他一个机会吧，男人都会犯点错的，但如果你老公还不迷途知返，建议你收集证据采取更有效的途径解决，相信你是个聪明的女人，祝你幸福！