肱二头肌和肱三头肌之间的那个部分如何用哑铃增加维度?

2024-11-28 10:08:05
推荐回答(1个)
回答1:

呵呵,看了好几遍才看明白,你说的哪个部位基本上没有什么肌群组织,像你说的你的三头和二头维度都很大的话,不会出现你说的那种情况的,所以推断你的维度不会很大,或者是脂肪较多吧,那个部位基本上就是是三头和二头的交界处,只要三头和二头足够大的话,那个部位就会变圆的。另外感觉正手引体向上对那个部位刺激还是很大的,你可以去试试。