女性如何减肥？

一套3分钟的减脂操，随时随地都可以练起来。

女士减肥：每天坚持跳绳
转呼啦圈
吃饭不要吃饱 吃7成饱即可
多喝茶
多吃水果
不仅减肥而且对皮肤好
希望减肥成功 加油
男士减肥：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐！

你好！你看看S&K产品吧 也许你会满意
适用范围：

以下状况女性均可以服用：

1、因各种原因导致的肥胖，胸部平坦下垂，臀部下坠，身材比例未达到黄金比例。
2、对自己身材不满意，身材未达到黄金比例的女性。
3、皮肤松弛暗淡，荷尔蒙敏感度低，雌激素分泌量少的女性。
4、想要好身材却恐惧做手术的女性。
5、双S曲线不凸显，在性感面前深深自卑的女性。
6、皮肤暗淡无光，肤色暗黄，色斑皱纹明显。
7、第二性特征发育不明显的女性，胸部发育不良，臀部下坠或无臀部曲线的女性。

S&K通过纯物理方式对女性多余脂肪碱性降脂，同时提高荷尔蒙敏感度，刺激女性第二性特征发育，丰胸，提臀，美肤，瘦身一次性完成。让您的美丽无懈可击！

七分吃，三分练。吃，在减肥中起了很大的作用，吃得胖那也吃得瘦，给你一个女性减肥餐食谱，健康瘦，不反弹！

前些天在新浪博客看到“为了初恋我愿瘦”这篇文章，写的很真实,也很实用，你可以上百度搜索“ 为了初恋我愿瘦”，看一下这篇博文，或许能给你带来帮助。。。