握手！我也是这样在杂志上看到，好像单侧做哑铃飞鸟很有效果推荐试试
尤以往右侧偏一些，即主要用右侧肌肉撑起。
左胸肌大说明你习惯用左手使力，长此以往造成的，如果非要改变就试着多用右手使力，多锻炼右手
那练单手俯卧撑好了啊 只做右手的
