在浅水区坚持五分钟脚不踩地，也不碰岸，你去深水就不会再害怕了。
另外，你深水都不敢去，还一会儿蛙泳，一会儿自由泳的，你就别管什么泳姿了，先让自己别沉下去，这是最重要的。你得先学会游，再来学泳姿。
另外真正的蛙泳并不好练，要会学会换气才能学会。你那个是伪蛙泳吧，头一直抬在水面上游，脚蹬两下，赶紧去踩地面，手似乎一直有模有样的往两边扒拉着，看上去像蛙泳。
如果你正在学自由泳,而没有完全学会,那就先不要在深水区游!等到学会了再说.
这个问题其实还是心理因素的问题,可能你心底里有恐水的感觉.为了避免这种因素的干扰,你可以经常的在泳池边上游,慢慢的游到深水区,注意一定要在最短时间内能够脱离险境,这样多多练习,慢慢的也许你就会克服这种心理障碍了!
这样是因为你内心的恐惧，和游泳的技术没有多少关系，这是初学游泳的人都会会有的情况！~
给你出个主意，用一根长度适合的结实的绳子一头系在你的腰上，一头系在一个游泳圈上，你游的时候游泳圈就会在一个适合的距离随时跟着你了。
这样既可以消除你心里的恐惧，也可以保证你在深水区的安全。
试一试吧！~早日学会呀@！~
你会蛙泳了.能有多少米呢?一班25米才叫会,对于初学者来说怕深水是正常的,在学游泳期间.你可叫一个水性好的陪者你.多练习练习就可以了.都有个过程的吗?祝你早日学会
像学蛙泳一样..游到深水区觉得不行时..用蛙泳继续游..祝你成功哦..
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