首先手上的力气得练起来,然后找到自己最舒服的投篮方式,不过千万不要用两只手发力。从篮筐近处开始练,练到空心入筐级几率很大时,加长投篮距离。持之以恒就能练出来。但百发百中还是不可能的个人感觉提高投篮命中率有几个关键因素,1
手型
2
弧度
3
力量
4
平衡
。首先定点投篮训练,由远及近。
多多练习投篮,适合你投篮的位置,出手姿势,手感,百发百中是不可能的,但提高命中的机会还是有的。只能靠苦练才行。同时也要注要投射的姿势,最好就上网看下教程,也可以根据自已的习惯进行练习,因为像marion那样的姿势也够准的!!!
单打,最好少用。Basketball是五个人的。不过也并不是没机会单打。单打最重要的还是技术。当然,如果是打C的话,会更加依赖于身体素质。像G,SF,PF,要想单打,必需要得到队友的配合才行``我看好的还是拉开突破和篮下背身(非C)。
想当好老大,首先要熟悉队友的打法,自已要有过硬的技术。其次,就是自已在比赛中的掌控能力够硬,领先时能掌控别人,落后时既能掌控队友,又能控对手,这是老大的最高境界!!
刻苦训练,多实践,从基础做起,加油!
平时也要多练习。投球姿势要准确。个人感觉提高投篮命中率有几个关键因素,1
手型
2
弧度
3
力量
4
平衡
。首先定点投篮训练,由远及近。
百发百中是不可能的,但提高命中的机会还是有的。只能靠苦练才行。同时也要注要投射的姿势,最好就上网看下教程,也可以根据自已的习惯进行练习,因为像marion那样的姿势也够准的!!!
单打,最好少用。Basketball是五个人的。不过也并不是没机会单打。单打最重要的还是技术。当然,如果是打C的话,会更加依赖于身体素质。像G,SF,PF,要想单打,必需要得到队友的配合才行``我看好的还是拉开突破和篮下背身(非C)。
想当好老大,首先要熟悉队友的打法,自已要有过硬的技术。其次,就是自已在比赛中的掌控能力够硬,领先时能掌控别人,落后时既能掌控队友,又能控对手,这是老大的最高境界!!
百发百中,到篮下,认真的投,还要无人干扰
单打看你擅长什么,投篮强就找空挡打,突破强就队员拉开,把篮下拉空,你突破单打
球队老大么,要么球技最强,要么人际关系处理的好
百发百中是不可能的,扣篮都不一定百发百中,通过锻炼才能减少失误,要想要当好老大,要有领袖的气质,和统揽全局的能力。这要有长时间的经验。
当你第一次投篮的时候,这个球刚好命中了,之后你不能再出手。
这样你的命中率就是100%了,从此你只能助攻或者传球,别再投篮