去海边游泳最有效的防晒方法？

去海边游泳，防晒的方法除了抹防晒霜外，还有以下两种方法可以避免防晒。
1、身上可以穿防紫外线的连体长袖长裤泳衣（颈口小，上身有拉锁，有点象潜水衣）陵档镇，头上可以戴一个防紫外线的头套（面罩，这个在网上可以买到）蠢岁，脚上还可穿防晒鞋（有点象袜子），手还可以戴防晒手套。这些装备在游泳品专卖店有卖，网上也有，这些我都用过。
2、若觉得上面的方法太麻烦不方便，可以直接穿自己喜欢的泳衣，选择避开太尺粗阳光强的时段（一般上午8:30-9:00以前和下午5:00以后的时间）去海边游，紫外线就没那么厉害了。这种方法简单、原生态，能很好的体验“海游”的乐趣。

昨天去游泳晒伤了,皮肤很痛,别人推荐我下次游泳用些防水防晒的护肤品。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+++，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒岩芦类，所以不怕被海水冲洗后效果打折。相反的要是用那坦裂种有机涂抹型的是碰不了水的,不适合粗信带海边。spf50 足够抵御海边阳光的暴晒。

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别长时间暴晒即可

那就在水里别出来，潜泳~~