牛奶木瓜汤。把洗静的木瓜和牛奶放在一起煮开后，每天喝一碗，另外，可以自己做适度按摩，每次按摩三十分钟，注意不要太用力，坚持一下，一个月左右就会明显改善。
你好！我是一名初出茅庐的妇科医生！实习中！你可以按摩胸部！具体方法你可以百度HI我！我可以告诉你！
多让男的摸就大了,需要的话免费服务.
古话说得好吃啥补啥！！！
多摸摸，每天按摩。用热毛巾敷在乳头上每天持续两分钟。很有效果。
让你男朋友多帮忙咯...
每天没事多按摩..说真的
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