请问自学五行拳和三体式会不会对身体不好？

　　建议一定要有功夫高深的老师指导，否则自己不要练。如果真能练好，对付10多个人是能够办到的。
　　如果三体式站对了，一年以后内功就很强了。不过没有好师傅还是不要自己站。下面是两段有关文字：

　　第一段：摘自“耳 闻 尚 云 祥”
　　当时武林有“练形意拳招邪”的说法，因为许多练形意拳的拳师，一上年纪，腿脚就不好．甚至短寿，还有年轻小伙子练了几个月形意拳，身体亏损得很厉害，神经衰弱、肾虚各种毛病都出来了。有人便认为是招邪了，但念经符咒都没用，身体仍一天天坏下去。 李仲轩当年曾问是何原因，尚云祥解释：“形意拳是内家拳，练得是精气神，练功的时候应该把精气神含住，但很多拳师都在练打人，剐将精气神提起来，一发劲都发出去了，还能不短命？不明白动静有别，身体当然出毛病。”还说过：“俗活讲‘太极十年不出门，形意一年打死人，学形意拳的都在学打死人，最终把自己打死了。”然后告诉李仲轩．打太极要带点形意的充沛，打形意要带点太极的含蓄。李仲轩老师讲过，形意拳的练法、打法、演法(表演)的口诀都是不一样的．但现在弄混乱了，用打法去练功，用演法去比武，这是当年形意拳普传后留下的弊病，但按照旧的武林规矩，许多东西又是不能公开的，所以是个左右为难的问题，有待后来人物去解决。 李仲轩老师对尚云祥的记忆是：尚云祥没有一般练武人身上逼人的气势，但双跟清亮，一举一动都显得悠然自得，令人自然升起崇敬之心。这种特殊的气质，是因为他的拳法能涵养身心。

　　第二段，摘自“唐传形意渊源谈”
　　小指连通双目，小指紧张会伤目，有的人练形意拳后视力下降，就是握拳时小指太用力了，所谓“练形意拳招邪”的说法是无稽之谈，只是习者未得详细传授，妄自操习，违反了生理。

五行拳和三体式已经包括了所有的打问题是如果没有人指点你看不出来[还有些不包括不过他也不用比如摆拳]。建议还是和师傅学。打和防都是一点动作和武侠小说里不同。什么吸魂大法九鹰百钩爪一类好象没有或者没有那么厉害

我有《六面整体浑圆力》e书，和http://lib.verycd.com/2006/01/26/0000086845.html下的《形意五行拳及五行连环拳》，其内容并不相同。在不确定你的材料真确与否时，小心为上！！

我真服了某些中国传统武术家了，无话可说，所谓“头痛医脚”者，正如此也。将“头痛医脚”说得如此有理，佩服、佩服。
某些内家拳者就是如此地玄化内家拳，明明是三言两语能说清的事，却非要扯上“气”啊，“精神”呀，明明是直接与动作正确与否有关系的东西，却说到思想上去了，服气，一百万个服气。

不会啊