心累了,心烦了,人郁闷压抑了,就歇歇,让心灵去旅行!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!
我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“近无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!
在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼和困惑的时候,可以尝试下面的意见,减轻压力,告别郁闷:
我们可以就去痛痛快快地淋雨,让暴风雨洗涤我们心中的污垢,让我们重新回归纯洁和质朴的本色;我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊,或者畅快淋漓地打一场篮球,发泄一番之后,让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡,明天又是全新的,充满希望的一天;要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,让我们的思想感悟宁静,体验体悟生命静谧处的美丽,让我们的心灵不再烦躁;或者晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,让我们内心深处的孤独和失意随风飘散,让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机,重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望;或者用心去倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,重新唤回我们迷失的自我,唤回我们失去的斗志,重新激发我们对生命和生活的热情和热爱,憧憬以后生活的日子里,阳光明媚,风景宜人。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,从容淡定,天天快乐!!!(*^__^*)飞扬的蒲公英!!
在这种情况下,一个母亲最看重的是什么?就是自己的孩子。你的母亲虽然说活着没意思之类的话,但是她如果真的心灰意冷却能支撑到现在的话,那唯一的精神支柱肯定就是你。
没有任何一个母亲会不把自己的孩子放在眼里。哪怕被所有的人抛弃,只要自己的孩子在身边,什么都显得微不足道。你的母亲是不是抑郁症,这个你可以上网查一下,看看网上叙述的与你母亲的状况是不是相符,如果真的是抑郁症的话,那就真的要注意不要让她的病再发展下去,抑郁症后期会造成很严重的后果。
既然你有好多的方法不能采用,那么你就要尽自己的努力让她感受到自己的孩子给自己带来的快乐。你在外地上学,那么就多打电话回家,告诉她你在学校又交到了几个很好的朋友,学习成绩又提高了多少,又参加了什么样的活动,又获得了什么样的奖,哪怕你没有这些经历,但是为了妈妈,说一些善意的谎言又有什么呢?一个母亲听到自己的孩子有了这样的消息,心里会很欣慰、很开心的,这比一个老伴或者搬家来说不知道好了多少倍。
你母亲现在能依靠的只有你了,能左右她情绪的也只有你。所以你一定要想方设法让你的母亲觉得,只要有我的孩子在身边,什么样的难题都不成问题。
其他的不切实际的想法不要去想了,多陪陪她,多让她心里感觉有依靠,这才是最重要的。
祝你好运
心里质询非并不贵啊?1-2百元就好了。不过你应当没有必要太担心,你母亲的情况只是轻微的抑郁很正常。解决办法,一个是给他找个寄托,比如工作。另外或是找个老伴。最简单的就是你多多的关心她和他聊天。让她的注意力转移到你这里。少吃肉类多吃蔬菜。有益于情绪平稳。
你妈有你呢,大体上不用太担心,出格的事情以她的生活经历她是不会做的,可能是因为受的打击一直还没有缓过来吧,你要做的就是好好读完书找到工作,这样你妈就会安心许多了。
就你们家的这个情况,实在不适合现在找对象,真的,更何况这个年龄段的男孩子普遍心理不成熟,你不像一般的女孩子们可以慢慢地谈谈恋爱,换几个也无所谓,叫做玩得起,你有责任找一个安稳的工作让你妈安心下来,再找对象也来得及。
你可以带着你妈妈去你读书的地方啊!!那样你就可以多陪陪你妈妈,你也知道你妈妈是抑郁症,她需要的是亲人的陪伴,而你就是她最亲的人。你的家境不好,但是我相信你有能力养活你的妈妈和你自己,而且你可以向学校申请减免学费、领取部分生活补贴,你在课余还可以去做家教,暑假可以打工,相信你自己。还有你要记住,你不是你妈妈的累赘,只有你可以帮助你的家庭,只有你可以改变目前的局面,也许给你妈妈换个环境会更好。你自己累一点,做家里的顶梁柱咯!!你妈妈也会因此有一个新的开始。离开那个伤心地,对谁都好,看得出你孝顺,所以你会努力的,不是吗?????为了妈妈,加油!!!!