你以前有慢性胃炎么？我是一个胃病患者，可能你是最近天气热，没食欲，你可以吃些山楂，健胃消食的
胃动力不足，估计是你放假后在家呆着没怎么活动吃点健胃消食片
可以这样调理：少吃多餐有规律，油腻烧烤、辛辣生冷最好不吃，少喝饮料，多喝开水，早起时最好喝点盐开水。可以吃一点健胃消食片，胃口好时，也不要多吃，有点饥饿感最好。例假不准时，可能跟你的情绪有关，转移一下注意力，放松心情，你会发现，一切都是烟云。
