长时间憋尿对身体危害很大，不仅会形成尿路感染或者是膀胱炎，尿道炎等等，还有可能会影响内脏的器官正常功能。
憋尿对身体的影响很多：膀胱是人体代谢的重要器官，可以暂时储藏将要排出体内的废物，但尿液中还有比较多的细菌，如果尿液太多，细菌的浓缩也会上升，容易影响膀胱的免疫功能，让细菌有机可乘，形成尿路感染的倾向。
长期憋尿危害
损伤神经：形成憋尿习惯容易导致腹部疼痛，尿频尿不尽等症状。主要原因是膀胱过度压迫之后，排尿神经过度兴奋，憋尿后突然将人体的尿液排出，排尿神经还会持续兴奋，让人感觉尿频尿不尽的现象。
肾损伤：肾脏是对人体有非常重要的器官，能够促进尿液的排泄，如果经常憋尿的话，很容易导致尿液无法排出体外。肾脏长期保持高压的状态，造成反流损伤。另外，尿液中如果长期停留在尿道或者是肾脏中，可能出现细菌的感染，引起急性肾盂肾炎等问题。
膀胱炎：憋尿时膀胱胀大，膀胱壁的表面积变大，细菌就会乘虚而入，非常容易感染。
憋尿可引起前列腺炎：男性前列腺炎的主要原因是由于泌尿系统和尿道的细菌感染导致的，如果尿液反流进入前列腺管当中，很容易导致非感染性炎症反应，出现前列腺炎的症状。
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