急求一份高三暑假复习计划[理科]!

本人已经大四了，由于报考高考志愿失误的问题，离开了至爱的理科，学了经济，郁闷至今。哎，不说了。高中时我把百分之八十的学习时间都花在了数理化生上，理科成绩还很不错，所以还是有点体会的。
语文一直是我的弱项，成绩徘徊在100上下，只是高考考了个117。高三复习老师的会把考点串一遍的，那时你会发现你以前自己是瞎提高，自己弄的东西高考不考，完全没用。所以高一高二练习写作，把写作弄好，提高文学修养，高三再总复习。实际上高考语文成绩主要区分在作文上，我作文很烂，所以只有这个分数。
高中英语没多少东西，该弄的就是那点语法，弄完了就OK了。然后你该进行你的水平和素养的提高了，包括口语，听力，阅读，写作。无数例子证明背诵是提高英语成绩最快的方法，我也是那无数人中的一个。我背的是新概念三，你刚开始可以背新概念二，背诵方法分为两个阶段。一开始是不看文章只听录音，听之前只看下生词，最多听三遍，注意听的时候不要人为的暂停录音。三遍过后，用自己的话复述原文录下来，注意复述时声音要洪亮，这同时也锻炼了你的口语。弄完后对照两份录音。通过比较你可以发现自己的很多问题，比如语法错误，口语断句不准确，句子连读没听出来等等。按第一阶段的方法把新概念二弄完一遍，这是你的水平已经提高很多了，然后进行第二阶段，死记硬背。对，没错，死记硬背，对照原文尽你可能用最快的速度一字不落背下来直至烂熟于心，倒背如流。有了第一阶段的基础，这个过程你会好很多。你可能会抱怨这得背到什么时候啊，首先提醒你注意学习语言本来就是一个细水长流的过程；其次你已经在第一阶段全面提高了你的水平；所以第二阶段不应该出现读不懂的现象，所以背起来你见过的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑细选的经典文章，永远不过时，受益终身；最后，第二阶段除了锻炼你的口语还锻炼了你的英语记忆力，试过后你会发现，你背英语会越来越快，越来越轻松。进行完这两阶段后重复第二阶段，把新概念二背个三四遍做到出口成章就行了。在以上过程中你切忌三天打鱼两天晒网，不能间断，也不可贪多，按自己的水平规定自己一天一颗还是两课。如果你不偷懒的话，每一阶段后你的英语水平都会有质的飞跃，应付高考绰绰有余。另外由于你的口语，听力，阅读，写作（背了这么多，难道不会应用一点在作文里吗）水平都间接的提高了，你会更容易通过一些专业英语考试。时间富裕的话，再弄新概念三。还有一点就是背单词，学英语早晚都要过这一关，方法多种多样，你找一种适合自己的背，一天20到50个，最多不要超过100个，3年下来你的收获会非常之大。
高一时数学跨度较大，我也人生中第一次数学挂了红，这时候建议你多做题，扩展思路，另外这段时间勤问问题，不会的想不通了就去问，高一数学思维必须锻炼出来，具体的也就是指拿到题知道要考你什么，你要知道你该往哪个方面答题，力求自己做题时能按考点把题目分类，你可以请你的老师来帮你完成，不过感觉老师水平不够（有时确实如此）可以请家教（最好不是大学生，因为大学生会做题，不会给你系统讲题，不能帮你理知识）帮你，但最终你要自己搞定。思维训练出来了就好办了，高二高三的课程只是知识内容的丰富和应用的拓展。
高中物理是初中物理的强化和延伸，平时要多思考，闲着没事时就要想就要回忆构建知识网。物理这门学科很难，这是肯定的，但是高中学的只是物理学科的皮毛，所以我们大多数人还是能掌握和很好的。课本上的东西是精髓，务必掌握，力求读懂每一句话！！！！！如果你运算能力和速度好的话，一开始时公式只记基本的就行，用到的话现推就行，毕竟衍生的公式太多，有的还很复杂，记错的话，太吃亏。但是一段时间后衍生公式中常用的争取背下来，用来提高做题速度。物理题不用多做，把题做精就行。因为高考都是综合题，只考一个考点的极少，所以很遗憾，市面上适合高一高二的物理参考书非常少，你只要把老师给你的题（很有针对性和代表性）做好，做透就行，注意是做透，即整个题目的考点和解题思路你全掌握了为止。高三复习时，老师会把知识串讲一遍的，所以高一和高二你要做的就是和数学一样，把所学知识理清编成一张知识网，拿到题知道要考你什么，要知道你该往哪个方面答题，做到这点，你就非常不错了。高考物理其实不难，只要你平时按以上做好了，你就能看破出题人的思路，拿分还不简单？还有记住高考是选拔性考试不是奥赛，所以历年高考题再难也有七成的题目都是基础题，之所以你觉得没这么大比例是因为他们只不过被加了层包装，图个出题“新”字而已。我高考物理满分就是这么来的。
高中化学东西感觉很杂，其实学完之后自己理一下其实东西也不多，只是一开始学着新鲜觉得多而已。化学是一门文理兼有的科目，你需要有理科的想象力理科的解题思路以及文科的背诵能力。先说文科方面，化学有很多需要你记住的东西，当然如果你认为我说的是化学公式那对于高中化学来说那就太肤浅了，鉴于我们大多数学生的情况，我建议你去买一本北京教育出版社薛金星主编的《化学基础知识手册》，我当时买的是第八版的不知道现在修订到第几版了。书里知识很系统很全面，能满足各种化学水平的人学习，当然也包括零基础的，总之这是难得一见的好书，我当时都想把它当饭吃了消化在我脑袋了。高中化学学习你要掌握各类物质的性质以及注意事项（比如某些特例），这些东西你需要全部理解，背下来，最后掌握。不然考虑问题不全面甚至读不懂题目，没法做题。理科方面，化学尤其是有机化学的结构问题需要你有很强的空间想象力，这牵扯到立体几何的知识，你平时应该多加强这方面的练习，尤其是多面体的旋转问题，这关系到有机物质同分异构。化学是一门很严谨的学科，需要你把问题想全面了，才能解出题目，高考很重视这点，如果你不能全面分析问题，你可能会得不到全分，甚至南辕北辙误入歧途。化学希望你做一定量的习题，以巩固你的记住的知识和加强综合分析的能力。市面上化学好书很多，在此不做推荐了。
高中生物很重视你的实践能力，说白了就是考你是不是真的学懂了，能不能举一反二，连三都不到。实验是生物的精髓，也是高考生物常见题型。所以，实验课应该重视，自己亲力亲为，揣摩试验设计思路，可以说一个人生物学科的能力体现在他设计实验的能力上。生物基础知识需要你熟记。此外还应该了解一些医学及自然学科的知识。高考生物比例不是很大，东西不多也不是很难，很容易学好。推荐做些题目巩固基础（包括遗传的比例问题的计算）和了解实验设计思路。说句实话，实验思路就那么几个，多看看一些经典实验设计，掌握以设计思路，自己设计一些让老师帮你指点一下，应该满分问题不大。
最后，祝你学业有成！

一、指导思想。

高三数学教学要以《全日制普通高级中学课程计划》为依据，全面贯彻教育方针，积极实施素质教育。提高学生的学习能力仍是我们的奋斗目标。

近四年来广东自主命题，使广东高考数学试题逐步做到地方特色化，科学化、规范化，坚持了稳中求改、稳中创新的原则. 高考试题不但坚持了考查全面，比例适当，布局合理的特点，也突出体现了变知识立意为能力立意这一举措. 更加注重考查考生进入高校学习所需的基本素养，这些问题应引起我们在教学中的关注和重视.

二、教材分析

理科高考数学考试内容为必修+选修。，其中函数，三角变换，不等式，数列，直线与平面，圆锥曲线是教材的重点；充要条件，数列，排列组合;概率与统计。导数是学习的难点。

三、考纲分析

高考数学科《考试说明》明确指出：“数学高考旨在测试中学数学基础知识，基本技能，基本思想和方法，考查逻辑思维能力，运算能力，空间想象能力及运用所学知识和方法分析问题,解决
问题的能力和创新能力。”通过分析便知《考试说明》体现了以下主要特点：

（1） 注重基础，突出重点内容的考查；

（2） 注重知识的综合和联系，突出数学思想和方法的考查；

注重能力的提高，突出应用型和能力型题的考查。

四、对高三数学第一、二、三轮复习备考的思考

高三数学复习共分三轮复习，它们各轮复习各有侧重。第一轮复习大约24周，以纵向为主，顺序整理，是搞好整个高三复习的关键。以课本为准绳，进度宁慢勿快，难度宁低勿高，以落实基本概念、基本定理、基本运算为重点，强调“三基”在解题中的指导作用，重视展现和训练思维过程，总结和完善解题程序，渗透和提炼数学思想方法，把课本“由薄读厚。”第二轮复习大约8周，以横向为主，建构网络。在单元过关、查缺补漏时，应重视基本题型的解法总结和强化训练。适度综合，归类整理，对有关重点，难点，弱点、热点内容做专题复习，跨章节联系，由知识点向知识块过渡、向知识体系过渡，强调数学思想方法在问题解决中的指导意义，提高整体把握中学数学知识和独立分析解决综合问题的能力。注意切换方向，由第一轮“复习什么巩固什么”向“解哪类题有哪些方法”过渡。为进一步巩固基础，每两周一套综合测试题（定时定量），滚动复习，缩短复习间隔，提高重现频率，在滚动中领悟和宏观把握知识体系，把课本“由厚读薄。”第三轮复习大约20天左右，纵横交错，强化训练。在掌握知识点及知识网络的基础上，先练后讲，讲练结合，对高考各种题型和综合试题强化训练，提高解题观点，进行心理素质、应试策略的指导和调整。讲评要重点突出，详略得当，选择题、填空题宜指出“三基”，力求正确、迅速；解答题宜明
晰思路，力求清楚、简捷；重视讲解每一道立体几何题（注意作图）和应用问题，以消除畏惧心理，提高学生应考自信心。模拟训练要从难到易安排，考出旺盛的斗志，考出必胜的信心。

近两年，由广东省自主命题，高考数学试题稳中有变，变中求新。其特点是：稳以基础为主体，变以选拔为导向，能力寓“灵活”之中。鉴于此，经我校高三备课组研究，拟定如下复习方法：

① 吃透《考试说明》，深入研究《考题》，明确“考什么”，“怎么考”，恰当选择教法，用好一本教材《走向高考》，以学案形式进行复习资。

②客观题加强速度的正确率的强化训练，每周一测（选择题与填空问题）

③加强学生简答题的答题规范化。在后面的复习增每一日一题，要求老师及时批改。

④ 注重学生阅读分析能力训练。有意识，有目的地选择一些阅读材料，让学生自己读题，审题，作图，识图，强化用数学思想方法在解题中的指导性，强化变式。

1、第一轮复习备考：

2、第二轮复习备考

为巩固一轮复习成果，针对我校实际，搞好第二轮复习，我们准备组织高三数学备课组成员自已编写适合我校学生实际的第二轮复习资料。在今后的复习中我们将继续加强基础题和中档题的训练，坚持每周做1-2份能力小卷和1份有质量的综合试卷，认真评讲，查漏补缺，及时反思。对高三每一位学生都提出具体的训练目标，我校将对重点班学生的晚自习进行分层辅导，每晚一练一评，使课堂复习得到及时的补充和深化，使一些基础较好的学生思维能力得到较高层次的锻炼。训练中同时要求学生不断学习和积累考试经验，给自己定位，变多做题目标为多得分目标，即不以整个试卷会做为标准，而是以做好会做题为标准。在细节上狠下功夫，力求少失分，不失分，重点抓好前19题的练习，力争在高考中取得较为理想的成绩。具体设想：

1）、时间安排：

从2月份开始至4月份结束，拟用约8周时间。具体分二阶段进行。

Ⅰ．第一阶段为重点知识的巩固加强阶段，时间为2月1号——3月20日。主要是分章节强化训练选择题及填空题，目的是保证学生提取和应用数学知识、数学思想方法时的准确性和快捷性。通过练习、测试、讲评等手段内化以至熟化解选择题、填空题的基本规律和方法，以促进学生思维的敏捷性和严谨性；

Ⅱ．第二阶段是进行综合题型的解题方法和技能专项训练，时间为3月20日——4月20日。目的是按知识的交汇和数学整体意识的观点对数学的知识和思想方法进行组织整理，按高考命题规律及格局模拟高考情境，从而锻炼学生在应试心理、解题策略和答题技巧等各方面的适应性和竞争力。

2）、具体措施及方法：

1．选择、填空题分章强化训练共分十章节，每章节一般分二层次：课内限时训练和课外练习。每层次配置16题左右，前者老师应当堂处理，后者教师应收集批改以查漏补缺。

2．综合题型训练共6个专题，每专题配置8道左右大题，课内限时训练，评讲四道，课外练习四道。

3．各专项训练题的选配方法是集中讨论，责任到人，具体见附表。
4．第二轮复习阶段每周必须至少渗透两套综合试题，且必须全批全改。

5．选题要求尽量新疑，要参阅近几年高考题型，突出数学思想方法，难度以中等为主，少量中等以上。

3、第三轮复习备考

5月1日—6月1日第三轮复习冲刺阶段，主要做各地精选的模拟卷，备课重组07年，08年各地高考试题。

6月1日—高考，学生自己调整阶段，教师讲解三种题型，选择题、填空题、解答题的解法精要，帮助学生调整好心态。同时进行每日三题（1个选择题，1个填空题，1个简答题）。

小伙子，你真有意思！
现在你怎么那么注重你的排名？要知道，对于一个高中生来说，高考以前的考试，名次，分数，都是个参考价值，不要太在意，也不是不让你完全不在意。只当把它在、当成一次检验，是对你一个阶段的认可或否决。你想在暑假补一下，我可以给你制定个小小的计划，望对你有益：
6：00 起床洗刷
6：10 跑步（20分钟的跑步时间，10分钟的漫步时间）
7：00 吃饭（最好和全家人一起吃，边聊边吃，轻松而愉快的饮食环境）
8：00 看看书，数学或语文，如果在状态，可以做几道数学题，不在状态就读几篇散文或诗歌，陶冶一下情操。（间隔1小时要活动活动）
11：00 是该休息的时间了，可以随便些，想干什么就干什么（建议不要看电视，上网，我觉得你是个爱学习的人，应该能控制自己，但也要提醒一下）。
12：00 吃饭（同上）
13：00 睡午觉（半个小时至一个小时最好）
14：00 洗脸，闭目，做养神休息法。（鲁豫有约有个节目是关于催眠的，里面有短时间，放松法，可以学一下）
14：30 看书学习，可以是英语或其他几门课（非数学、语文）（节奏与上午差不多）
17：30 该休息了，随便干些什么，最好活动一下，要不晚上会没有食欲的
18：30 吃饭（同上）
19：30 出去活动，可以跑步，打拳等。
20：30 可看电视，最好是文艺、娱乐节目，不是什么电影、电视剧之类
21：30 上床睡觉（15分钟之内把看的东西，再大致的过一遍）
21：50 你一在梦想之中。
大致就这样就可以了，不过是很难坚持的，要self-control（自控）
个人的看法，望能从中体会学习的乐趣。
我是很注重锻炼的，要知道身体的重要性啊