宝宝辅食吃什么

宝宝在成长过程中，营养一定要合理的给予补充，很多家长对于怎么更好的给宝宝增加辅食并不是很了解。所以想要多了解相关的知识，以便更好的照顾宝宝。那么宝宝的辅食吃什么好？

刚开始加的时候，主要是米粉，米粉的味道与奶粉更接近，宝宝也会更容易接受。另外还要注意添加的辅食一定要清淡，以多汁为主。

在过两个月到八个月左右，宝宝可以吃的辅食种类也就多一些了，家长可以给宝宝做一些浓粥、烂面条、豆腐、蛋糊、水果粥等等的辅食，要注意每次增加辅食时，以一种为主，这样对于观察宝宝是不是过敏，或者对于选择的辅食否喜欢。

到了宝宝10-11个月，可以吃的辅食主要有软米饭、碎菜、肉泥、馒头、饺子、水果；可以每天给宝宝喂养三次辅食，口味要以清淡为主，少盐、少油为主。

12-15个月，宝宝可以吃辅食种类也会更多样，可与成人一起吃米饭，做饭时要注意做的软一些，这样宝宝也可以更好的接受与消化。

给宝宝添加辅食正确的顺序是，要由少到多，看宝宝逐渐适应情况添加。从果汁到泥浆再到固体。一定要看孩子的适应程度来添加，不要强迫孩子添加辅食。

正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：
1、从少到多，使婴儿有一个适应的过程。
2、由稀到稠。
3、从细到粗。
4、由一种到多种。
5、患病期间不添加新的辅食。