三步上蓝是什么?有什么技巧吗?

不要网络垃圾(抄的)
2024-12-23 08:15:24
推荐回答(6个)
回答1:

就是跨三步然后上篮
如果是先迈左脚,右手拿球,最后就是抬右脚,用右手上篮.
否则相反!找一个会的人教你会好一点!
等你熟悉了,就自然而然的就顺畅了!

回答2:

先从一个地方拍球,然后双手拿球,如果技术好也可以单手,跨两步,要跨大一些第三步跳起,扔球。扔球可以单手,跳高举球扔,双手不用举起来,直接扔。

回答3:

我们中考的时候就考了三步篮
如果是初学者的话
最后一步速度一定要控制下来
投篮的时候一定要擦板

回答4:

三步篮,如果先抬左脚,右手拿球,就是右手上篮

回答5:

简单说就是跨3步然后上篮,第3步起跳,看你哪只是习惯用手了,用相反方向的脚迈第1补,然后第3补起跳,其中允许有跳步,用你习惯手上篮,上的时候手臂要舒展,手指上挑一下让球撞击篮筐的两个下角,就比较容易进了.

回答6:

顺其自然