烧茄子直接下锅炒?难怪你做茄子费油,教你小技巧,少油又好吃。
茄子是一种你给什么调料它就出什么味道的一种蔬菜,用茄子做成菜肴非常下饭下酒。每次下饭馆点素菜不知点啥的时候,都会是这样,老板先来个茄子豆角。茄子非常吸油的,做得不好相当于吃油。红烧茄子直接下锅炒?难怪你做茄子费油,教你小技巧,少油又好吃。接下来给大家分享,红烧茄子这个做法,做的菜肴少油还好吃。
食材:茄子2个切成条、青椒2个切成条、五花肉3两剁成末、姜末少许、蒜5粒剁成末、小葱白2根切成段。切菜的时候我尽量切成条对条,丁鸡丁、片对片、红配绿这样才美观
调料:食用油、盐巴、生抽、料酒、淀粉、鸡粉、蚝油、胡椒粉
做法:
首先把洗干净切成条的茄子装入盆中,给茄子条撒上少许食盐,不要撒太多以免做出来的茄子太咸,腌制8分钟。这样的目的是为了让茄子水分渗出,同时也能让切出来的茄子不氧化不发黑,这样做茄子在烧制的时候也不会吸入太多的油。
这是准备好的水淀粉,像图中的小半碗水我们一盘放半小勺玉米淀粉。食材都准备好了,我们开始。
起锅烧热加入食用油,倒入茄子翻炒,炒至茄子变软出锅待用。
起锅加入少许食用油,油烧至五成热下五花肉末,五花肉末炒香出油下姜末、蒜末、葱白段,炒香淋入料酒1小勺、生抽1小勺、蚝油1小勺,不用放盐,翻炒均匀放入茄子。
茄子炒至断生倒入青椒条,翻炒几下加入小半勺鸡粉,小勺半勺胡椒粉,少许水淀粉从锅边滑入,翻炒均匀即可出锅开吃。
就这么几步茄子就不会吸太多的油,窍门你记住了吗?厨艺不精,做得好不好请供参考。如果你有更好的做法,期待你分享哦!
用蒜蓉。因为蒜蓉可以爆香,让茄子的味道更加浓厚和入味,所以一定要放蒜蓉。
在烧茄子的时候里面加入生抽,醋和白糖,能够使茄子做出来非常的美味,在加入尖椒和西红柿就可以使这道菜做出来非常的好吃。
我觉得烧茄子最重要的食材是咸鱼,这是只有加入咸鱼茄子的味道才能发挥到最好。