一周喝一次酒算多吗

一周喝一次酒不算多，如果人在一周内喝一次酒还是可以的，但是不要过量，如果真的过量的话，喝酒一次，会把自己给伤了的。

当酒精一进入血管，身体会优先以酒精作为能量来源，因此其它的营养，例如：碳水化合物，便会转化成脂肪，储存起来。同时，酒精会降低新陈代谢，导致身体烧脂的效率进一步降低。

饮酒注意事项：

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用。

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了。

4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝，喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

一周喝一次酒不算多，如果人在一周内喝一次酒还是可以的，但是不要过量，如果你真的过量的话，那你喝酒一次，那也就会把你自己给伤了的，如果一周内喝酒，你应该食量的，这个一周内喝酒，他是不算多的，但是喝酒的前提下，不能喝的太猛，喝的太多，如果你喝的太猛，喝的太多，那这一周那你就喝酒太多了，因为什么你已经伤伤到了你自己那这一次九就算多

一周喝一次酒，从次数上不算多，但关键是要看你每次喝多少。如果只是小酌一杯，当然不算多，但如果是狂喝烂醉，一周一次酒也不少。

一周喝一次酒不算多，但是喝一次也要有个度量，不要喝多啦，我们少喝一点，对身体也好，给自己一个强壮的身体

一周喝一次酒有点多，最好不要喝的有点醉，喝的感觉舒服头脑清楚不要胡乱说话撒酒分闹事，能借掉酒是最好的，酒对肝对大脑对身体都有伤害。