父母动不动就对你生气，你会如何让自己的心静下来？

父母这个时候可能遇到了烦心的事，人到中年家里面头疼的事情很多，尽量多理解父母，如果不开心就让自己出去走走。不能和父母顶嘴，他们生气冲动的时候，选择默不作声，自己听听音乐或者是看会电影。

父母是我们的长辈，他们和我发脾气也是为了我好，估计是我有什么事情惹到了他们。让自己心冷静下来的最好办法，就是避免发生直接冲突，父母生气，我不生气，选择不说话就可以了。生气是两个人的事，一个人生不起气来，父母和我生气，父母生气了，我不应声，就无法生气。因为我要尊重父母，父母是生我养我的人，千万不能和父母发生直接冲突，否则，两败俱伤没有好处。

爱人是一个很有涵养的人，每次生气时，他总是选择默默离开，因为他知道这个时候要和我沟通，也沟通不了这个问题。所以他离开这个生气的环境，我不生气了，这个战火也就熄灭了。父母和我生气，最好的应对方法就是出门走一走，这时候我的心就能静下来了。可能在走的过程中，我就能够知道父母的良苦用心，如果他们是陌生人，外人，谁会来愿意管我的事啊？这不是费力不讨好吗？

父母说我两句，甚至打我两下都无所谓，自己爸妈有什么隔夜仇？千万不能够还手，也不能还嘴，想想父母对我的好，还忍心气他们吗？如果自己觉得心里很生气，那么就让自己听听音乐，音乐就是最好的心灵治愈系，会很快的让我冷静下来。可以追追电视剧或者是浏览一下新闻。

家和万事兴，要学着努力去处理问题，父母和我生气了，我要有一颗同理心，理解父母的良苦用心。同时也要耐心的和父母说话，如果我做错了，父母说我，我就努力去改正，有则改之，无则加勉。有人管就是人生最大的幸福，活到80岁得有个妈，这就是最快乐的事。

我会听自己喜欢的音乐，追自己爱看的剧，让自己心情愉悦，心也就慢慢的静下来了，心情平复之后，我会和父母沟通，避免以后他们还动不动就对我发脾气

当遇到父母动不动就生气的时候，你就要告诉自己，他们是父母，他们老了，不要和他们计较，这样你就可以让自己静下心来沟通了。

我会告诉自己，父母跟自己还是有一定代沟的，要多学着去理解父母，站在父母的立场上想问题，这样自己的心就能够静下来。

我会选择听一下轻音乐，或者是找朋友聊聊天，这样把心中的愤懑说出来，自己的心就会平静下来了。