在什么时候让你突然意识到身体健康才是最重要的？

去医院检查等结果的时候，就感觉自己是时候要考虑自身的健康了。中国现在统计心血管患者的人比得肿瘤的还多，所以为了消除对自己有所歧途的疾病，所以开始锻炼注意健康吧，中国的人现在身体健康依然不好，你说你锻炼了，但是你没有锻炼对这样你的身体还是不会好的，所以就要注意方法，不能就自己瞎练习，有的可能还会导致身体起到反作用。需要强身健体人，有些病是不可以剧烈运动，医生也是不要求运动的，如果你有专业的健身教练，有时间锻炼的话我还是建议去锻炼一下的，如果你说你下班了很累不想去了，不你你累了就去尝试锻炼一下吧，你锻炼完之后你就会发现身心舒畅，没有刚刚工作完的头蒙，健康就是根，根深就叶茂，没有身体健康，赚的那些钱最后就用来治病了，都不能用来玩乐这样的人生也没有意义，心理健康也直接影响了身体健康，如果你是一个天天开心事事不发愁的人肯定也不会有很多病痛，如果你每天为钱而发愁，因为一件小事就开始发愁的话，这样身体也可能会被愁坏的，一天也是一天的过，我们为什么不开开心的过完一整天呢。青春可以尽情挥霍，身体却不能挥霍，挥霍了身体健康以后活的日子里也就只有病痛，当你失去健康的时候发现它们很珍贵的时候那就晚了。身体健康是人生中最大的本钱，人生比的是谁更持久，比的不是谁更快，别人浪费这自己的健康去赚钱，你过着安稳的生活有着健康的身体，你在外面看着病房里的老人你就觉得这一生就过的很知足，所以不要忽视健康，要为了自己健康做出防范，不管你现在怎么样只要身体健康你缺少的东西总会有，所以还是要先保重自己的身体。

因为工作熬夜到一两点时，出现突然性耳鸣，当时吓坏了。身体健康是最重要的，从那以后再不熬夜。

子欲养而亲不在。当自己身边的亲人被疾病折磨的时候。看着身边的亲人一个个离去的时候。自己就会意识到没有什么比身体健康更重要的。

在我最后一次为了工作文件连着熬了三天夜后，脑袋变得神志不清时，我在突然意识到了身体才是本钱。我是那种比较胆小的人，虽然那时脑袋不太好使，但还是很怕猝死这件事发生在我身上，从那也开始注重养生了，也鲜少这么拼命了。

生病的时候，生病的时候才发现自己什么都做不了，还令家人为自己担心，想做的事也被耽误了。