长的帅不是一天两天就能改变的,只是从小养成的那个形体习惯,走路的姿势,你的气质,有些明星他是整容的,有些明星还是没有整容的,如果你有那个条件要去跳跳舞啊,多参加一些活动啊,强健身体,体型就会比较美观。这些运动时要持之以恒的,还有一些是天生的气质。
五官的样子一般难以改变,这跟骨骼有关,即除非去整容,一般五官的轮廓难以发生大的改变。
但是想要变帅可以从其他一些方面下手,比如皮肤,比如体脂,比如发型,比如气质。
1生活规律。调整生物钟,严格早睡早起,晨起锻炼跑步,整个人精神状态会好很多,而且皮肤也会变好,当然了,这种好,不是一下子特别白,皮肤是会变健康通透细腻。亲测有效。
2多喝水,补充水分。晨起喝蜂蜜水或淡盐水一杯,每天保证8杯水。
3清洁到位,防晒到位。特别是油性皮肤一定要把脸洗干净,不惜每天比别人多洗一两次,当然也要做好保湿。
4干净卫生。男孩子不需要去化妆,也没有必要,涂个防晒也已经算得上用心了。主要把自己收拾干净整洁。
5穿衣搭配。多观察学习一些时尚的穿搭法则,不必买多贵的,但看起来舒服齐整很重要,可以有效提升外表。
6坚持健身,并维持体脂。
7理一个好看的发型。
8有计划地看书,积极与人交流,尽量不宅家等等,时间久了,也是有效辅助。
先只想到这么多,供参考
我有几个办法,你就试试看。
1.每天睁大眼睛1小时,过了几天,眼睛自然会大了些。你实在忍受不了你就多看书,眼睛也会大的。
2.说话要注意,不说粗话,也不要结巴、假壮(比如:铁石心肠 假壮:跌石心藏)。
3.坚持刷牙,让牙齿白些。
4.头发当然也要改改,去理发店剪下头发,最好要学学明星的发型。
5.少吃油腻,多做面膜啊。我是用尼维雅 男士 护肤系列的。一套要150左右。(洁面,碳,面膜,鼻贴,活肤)用久了皮肤的质量就上去了。
6.学习写乐器,比如吉他,小提琴啊什么的。
7.学习些街舞,你跳得好,你自然会很有魅力。
8.读好书,一般成绩优秀而又帅的学生最受欢迎。
俗话说爱美之心人皆有之,想要喜欢的人能够注意到自己,除了拥有一个有趣的灵魂之外,还应该具备一个良好的形象。很多男生不太会正确的打理自己,其实可以从头做起,例如头发的质感、皮肤的护理以及穿搭风格等多方面来进行改变。
让自己变得帅一点,就是可以通过健身的方式锻炼身体,让身材变得更好,因为有些面部的话就比较难改变了,然后尽量不要嚼槟榔,这样会改变脸型,另外就是平时可以自己做一些按摩,能够改善皮肤的状态。
另外就是早睡早起也能够有助于排毒,保证皮肤的一个健康水平。
还有就是提高文化修养,让自己有涵养,这样也会让人看起来更加的帅气。