只吃一片是不能起到避孕的效果的,因为药物没有达到血药浓度高峰,故起不了作用。非处方类的药毒副作用很小,可以省略不计的。但紧急类的避孕药一年最好是控制在两次以内,服用过多会引起体内内分泌系统的不良(具体我就不知道了),吃药避孕最好是采用短效避孕药,典型药物就是妈富隆,再或是带帽