银耳莲子羹可以天天喝吗？

2024-12-30 04:37:59

推荐回答（2个）

回答1：

可以吃呀，而且最适合夏天食用。它们有补脾益气养胃滋润的作用，你脾胃虚弱食用更适合不过的了。如加上红枣，更能增加补脾益气的作用。因为巳有银耳滋润，故放不放冰糖关系不大；一天可食3次以上，可在用餐食，也可另外食，可分早、中、晚食用。

回答2：

银耳莲子汤具有美容清火养身功效,可以天天喝。