清水把肉先煮熟,捞出切片。热油锅爆香姜蒜配料和配菜,再倒入切好的肉片加调味料大火翻炒既可啦。
教你回锅肉简单又好吃的家常做法
先是要把肉煮到7分熟,煮肉的时候可以跟萝卜或者豆角之类的一起煮,这样煮出来的汤比
白水煮更鲜美。然后切肉,大概每片的厚度为2-3毫米,青椒和红椒切法也比较有讲究,专
业的厨师叫“滚刀”就是切的时候将青椒边切边转,蒜苗切大概3-4厘米长。
油温热了以后放一两片老姜,
把切好的肉片放到锅里,这时的火候很重要,一定要大,这
样的肉炒出来才嫩,而且有点卷,在锅里炒三四分钟后放辣椒酱,在用大火爆炒,直到有酱
香味出来,然后放入青椒和蒜苗继续炒,差不多熟的时候放点糖,可以根据自己的口味酌情
处理,一般只放小半勺就可以了,然后放盐、味精,再炒两下,出锅。好了,一盘香香的回
锅肉就做好了。
材料:三层肉一条,青蒜,姜片,花椒,郫县豆瓣,黄豆酱(类似甜面酱),生抽,糖
做法:
1.煮肉,把三层肉洗干净放入锅内,加水盖过肉,加姜片,大火煮,水开后,放入花椒继续煮。
最后,用筷子戳肉皮,如果刚好能戳过肉皮就好了。
这个煮肉汤也不用倒,可以把姜片和花椒捞出后,放点萝卜丸子做汤,或者做青菜豆腐汤,都很鲜。
2.切片,肉放凉后切片,越薄越好(我都是提前煮好放冰箱保鲜,炒菜的时候拿出来切,比较好切)
3.炒肉,锅里放少许油(因为三层肉本身油比较多,炒的时候会出油,所以油少放),用中火慢慢炒,加点生抽,肉炒的比较香。炒到肉片变成,怎么说呢,就是肉片卷成像花瓣那样,嘿嘿。就可以了,把肉拨到锅边,油在锅底,放一大勺郫县豆瓣炒,炒香,然后和肉一起翻炒,加勺糖,加点豆酱,继续炒几下,开大火加入青蒜炒熟即可。
可能我说的有点啰嗦,不是很清楚,其实很简单的,整个过程就是这样的了。
回锅肉,就是肉用的是半熟的肉。
郫县豆瓣非常咸,所以不用放盐,还得加勺糖。