青春痘就是因为激素分泌过旺，清洁的程度和速度没有比产生代谢的速度快，所以，做好清洁和护理才是最重要的，当你的皮肤代谢正常的时候，自然痘痘就会少了！ 除此之外，你还可以选择专业的祛痘产品：吉祥草祛痘精华液。
你可以试试吉祥草祛痘精华液，效果不错的，祛痘的同时还祛印，所以你用了之后，不用担心脸上会留下痘印呢。
吉祥草祛痘精华液，纯中草药成分，可以有效地祛痘及痘印，防复发。改善肌肤自我更新能力，清除病灶内的病理性代谢产物，收缩毛孔，消除紫黑印痕，增加肌肤营养，补充皮肤水分，促进病灶细胞修复，抚平凹凸型痘坑。调节油脂的分泌，增强正常皮肤的抵抗能力，预防毛囊炎症复发。
水果，西红柿,苹果,橙等,都是不错的选择哦，至于西瓜,吃了还可以利用西瓜皮呢.将西瓜皮中间的白的部分切成薄片,每天晚上洗完脸后不要用任何的护肤品,直接将切好的西瓜皮贴在痘痘上,直到西瓜皮的完全干后揭下,可以每天都用,也可以隔天一次.
除了用外用产品,内调也是比较重要的,如休息要好,不要熬夜很重要,心情放轻松,不要太计较一些小细节的东西,平时饮食要均衡,以清淡为主,如果是经常起痘的,天气热,要多喝水,还要看你的排便情况是否正常的,这等等问题,都是与起痘及调理有关的.
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用，知我推荐一款口碑很好的产品，蔚珂舒研净痘套组，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，杀菌，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。
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长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。
你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了
第二 就是健康问题
现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。
我是混合皮，但脸上几乎没有痘痘。就算生理期起得时候也就是偶尔一两个，除了和我不吃刺激的东西有关，（我护理算一般吧··因为懒）还就是喝蜂蜜~
早上一起来喝一升蜂蜜水（千万不要超市蜜。呐玩意一点没用，我喝的是乌桕蜜）对清肠道宿便很有效果，还有排毒效果。如果你一星期上的大号不超过三四次，抱歉，呐你的肚子里宿便恐怕有5-10斤，宿便这是什么东西可以百度下~这不是吓你。而且对皮肤会很好，（凡是向我询问的MM们我都给她们推荐过，因为真的是好东西~~）
护肤品的话照你的情况就用碧欧泉或理肤泉系列的吧，或者用保加利亚的玫瑰水敷脸，效果也很好。
粉刺我用的是安安粉刺露，很好用的说，赛维的祛痘芦荟胶也不错~都是国货~~去黑头的话我用的是高丝的清肤晶面膜，很好用，用完整张脸都会显得很通透白皙~~40毫升45块~~~很划算~~~
至于蜂蜜我是在网上买的，买了有三四次了，要是你感兴趣或有什么不清楚的话留言给我吧~~希望对你有帮助~~
1 少吃甜的油腻的
2 可以坚持吃龟苓膏 这个很灵的
3 洗面奶要用的清爽 我用faceshop的绿豆 或者你试试露得清的
4 顺便传授你一个秘诀：去豆印你可以用维生素e外涂
反正我就是这样豆豆变好的！哈哈
那个军献益肤霜很好，我用过的。在再东兴买的
你的痘痘如果很严重不妨用他家的军献粉刺显效的
我用过的，真的挺有效的！
另外你平时要注意控油！
我用的是曼秀雷敦的，很很很管用，以后少吃刺激性食品，早睡早起！
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