有选择困难症怎么办啊

人的一生需要做出无数个决定，可能每个决定都会影响到你的命运。

1. 选择一样东西的时候要先考虑价钱，质量，看着不合理的东西就可以先排除

2. 再选择，自己最喜欢的元素，比如森系，格子纹之类的，最好是随身携带一张这样的纸，亲身试过还可以。

3. 可以练习一下短时间选择一样东西。

4. 把你要选择的东西看轻点，不是特别在意的话就可以选择得轻松些。

5. 试着给自己点压迫，尽量快速选择，选择的时间越久就会越纠结。

6. 闭眼睛随便拿一个，尽量让自己随意一些。

7. 可以找个人帮你一起选择，有时候吸取一下别人的意见也很有帮助

   选择困难症也困扰我好久了，不用看得那么重要

选择困难症是当今社会常见心理疾病之一，一般表现为在多个选择中必须做出决定的时候很惊慌失措、无所适从，甚至汗流浃背、无法选择，恶性循环后导致对于选择产生恐惧心理，面对选择时异常艰难，无法做出选择。

选择困难症是当今社会常见心理疾病之一，一般表现为在多个选择中必须做出决定的时候很惊慌失措、无所适从，甚至汗流浃背、无法选择，恶性循环后导致对于选择产生恐惧心理，面对选择时异常艰难，无法做出选择。

选择困难症是当今社会常见心理疾病之一，一般表现为在多个选择中必须做出决定的时候很惊慌失措、无所适从，甚至汗流浃背、无法选择，恶性循环后导致对于选择产生恐惧心理，面对选择时异常艰难，无法做出选择。