胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。什么高都不好，对身体心血管害处都很大，所以最好要少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、虾蟹等高胆固醇的东西就能调整自己的胆固醇，还有饮酒都影响胆固醇。高胆固醇没有什么良，就是平时自己要控制饮食和休息。祝您健康！
