怎样预防鼻炎

鼻炎的预防
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

1、如果对毛皮或螨虫过敏，把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉;
　　2、如果过敏非常厉害，可以用抗过敏的药，有局部用的，也有全身用的，2岁左右的小孩可以用局部喷鼻剂;内舒拿、雷诺考特、伯克钠等;
　　3、如果是季节性的过敏，可以用药度过这段时期，以后慢慢地不用;
　　4、如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎，主要是要锻炼体质，减少感冒，也能起到预防的作用;
　　5、如果是每年到了九、十月份都会出现过敏性症状的话，就要早一些用药以预防，那么到时即使出现了过敏性鼻炎的话，也会减轻这种症状。
　　6、为预防过敏性鼻炎，要多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。
　　可以从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受天刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅;
　　还可做鼻保健操，其方法是：用两物拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次，坚持操作，必有收益。

鼻炎要注意，劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动，常用冷水洗脸，洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力，在流感期间到公共场所应戴口罩，预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，建议去正规的耳鼻喉科医院检查治疗，或者咨询下在线耳鼻喉科专家，希望能帮助到您！
沈阳201航天医院采用低温等离子消融技术是世界卫生组织公认的首选治疗鼻炎的方法之一，该技术是在鼻内窥镜宽阔的视野下，运用等离子低温消融系统的等离子能量，直接从鼻、咽喉内病灶内部以较低的温度瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，使发炎、增生等病变组织自行收缩、化解

第一：要注意室内的通风清洁，远离灰尘多的环境。第二：日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物。第三：可以用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，。第四：注意保暖提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。第五：用三寒堂鼻易宁滴入鼻腔，十来天鼻炎的情况就好了。

鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，轻易造成喉头炎。
所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物.宝宝鼻塞直接影响呼吸，还会影响宝宝吃奶、睡觉及情绪，甚至影响身心发育，保证宝宝鼻子的通畅是妈咪必要的工作。1、使用吸鼻器；2、按摩及热敷；3、涂抹凡士林；4、棉花棒清除；5、吸入蒸汽；5、药物治疗，有医生施药。