六到八个月宝宝吃鱼的做法——鲜香鳕鱼泥 原料:鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g 做法: 1.市面上有许多假鳕鱼,宝妈们选购时需注意。将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块; 2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟); 3.取出蒸好的鳕鱼及配料,用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。 八到十个月宝宝吃鱼的做法——鳕鱼白粥 原料:鳕鱼30-50g、大米适量、葱姜适量 做法: 1.葱切一小片,姜切一小片并去皮,鳕鱼一小块,解冻洗净。 2.准备一个蒸盅,把葱姜码在下面,鳕鱼放在上面,煮白粥。 3.将蒸盅放入蒸锅内,上汽后蒸10分钟。 4.取出蒸熟的鳕鱼,压成泥。 5.和入煮好的白粥即可。 十个月到一岁宝宝吃鱼的做法——银鱼粥 原料:鲜银鱼、大米、小香葱、芝麻油 做法: 1.鲜银鱼用流动水清洗干净备用;大米淘洗后放入砂锅,倒入八倍水,开大火煮开,关小火熬煮;小香葱去除葱白,留葱叶切碎末备用。 2.大米熬至开花粘稠时,放入银鱼,继续熬十分钟关火;盛入碗中,撒上小香葱。 一岁到一岁半吃鱼的做法——三文鱼蔬菜小丸子 原料:三文鱼50克、洋葱适量、白菜适量 做法: 1.三文鱼、洋葱、白菜分别清洗干净。 2.洋葱切成小丁,白菜切丝,三文鱼剁碎。 3.加入少许淀粉搅拌均匀。 4.将蔬菜鱼肉末搓成小粒丸子状。 5.待锅中烧开后放入小丸子蒸约3分钟,丸子变色即可熄火。
这提问好啊,婴儿需要,老人也很需要鱼肉。因为鱼肉好消化,而且含有丰富的蛋白质。。。等(最佳日常饮食品种)。比如,山东沿海居民长寿爱劳动,80岁-100岁的老寿星很多(主原因是第一;海洋气候和陆地对流不潮湿,空气污染少。第二;常年饮食习惯也有关系,靠山吃山常年饮食丰富的海鲜,海带。。等等)。喂婴儿鱼肉特别注意的是就怕鱼翅伤害婴儿喉咙。办法;先把鱼放进微波炉里蒸熟后主肋骨去除,然后西筛子里放进鱼肉一边一点滴水淘,留下的鱼肉沫加适当的热开水再烧开后再加米粉糊糊完成。
1.可以给宝宝买海鱼切成快放在锅里蒸,出锅后调点汁沾着吃(汤汁不要放太多盐,不要放调料,就放少许盐,或滴两滴生抽,滴几滴香油即可)。2.可以给宝宝炖汤喝,及营养又美味。