西洋参，枸杞，红枣可以同时泡水喝吗

西洋参，枸杞，红枣可以同时泡水喝。

主料：西洋参5g、大枣3枚

辅料：枸杞适量

第一步：将准备好的西洋参片用水冲洗干净备用。

第二步：将所需要的红枣准备好。

第三步：将所需要的枸杞子准备好。

第四步：将准备好的红枣用温水泡五分钟，用软毛刷轻轻刷去缝隙里的杂质。

第五步：将准备好的枸杞子洗干净备用。

第六步：向茶杯中加入清洗干净的红枣。

第七步：继续向茶杯中加入清洗干净准备好的枸杞和西洋参。

第八步：向杯中倒入开水，冲泡20分钟就完成了。

可以的，有滋阴补气的功效
用西洋参注意事项：　　
1．服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响；　
　　
2．不能和萝卜一起服用。西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候
　　
3、
警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
　　
4．中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
　　
5．另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
　　
6．西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。
意见建议：枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。

可以饮用的。
枸杞、西洋参、红枣对缓解血压高有很明显的效果，另外建议加入少许三七粉，效果会更加明显。

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；红枣能够补血益气；西洋参具有补气、滋阴的作用，服后不会上火；红枣能够补血益气。三者一起泡水喝能够很好地滋阴、补气血，主要适合肾虚、浑身无力等症状。

可以泡水喝的。但不能经常喝，西洋参、枸杞、红枣都是大补的东西，如果每天都泡着喝的话，容易引起气血旺盛，严重的会流鼻血！