你好，根据你所描述的情况。脸上的痘印，摸上去硬硬的主要考虑为皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。建议平时要注意脸部肌肤的清洁卫生，勤洗脸，保持脸部肌肤的清洁干爽。要清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。避免经常去挤或抠，以免引起皮肤感染，可以试试正品的去痘洗面奶。
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祛除痘痘其实很简单，不要乱用药物，这样会适得其反，生活方式该善了，慢慢就会下去的，要有耐心
A:长痘痘的朋友很多都是平时生活方式，不住 意
（勤洗脸，洗头，换洗贴身的衣服，床单被套也是如此）
B: 不要熬夜，早睡早起精神好,
（不要老去网吧打游戏，玩手机等，没事可以出去锻炼锻炼）
C: 饮食要清淡点，另外多吃水果蔬菜，多喝水
（少吃路边的烧烤，油炸，麻辣串串 等，多喝点白开水）
D: 长了痘痘不要去挤，会有痘印的
(没事的时候 不要总是用手去摸脸，乱扣乱挤，这样子会有疤痕，看上去很难看，还下不去）
建议：
常用温水洗脸，因为冷水不能去油脂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部，然后再搭配玫汐颜，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的。
原来有张过没？你是什么肤质呢？
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