游泳时怎么防晒

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珀莱雅新柔皙防晒啫喱SPF30

规格：60ml  参考价：69.00

独特的超微紫外线防护系统蕴含西藏红景天成分，全线抵御紫外线UVA、UVB，保护肌肤免枣颂败受紫外线损伤。独特的甘草提取液有效舒缓受紫外线照射而泛红的肌肤，令肌肤樱迅活力十足。天然鼠尾草保湿精华和双效修护维他命C有效预防凳颤和改善紫外线引起的粗糙、细纹、暗沉等问题，紧锁住肌肤内部水分，使肌肤柔嫩，有弹性。清爽啫喱质地，为肌肤提供轻盈透气的呵护，并带来清凉感受。

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如果是在户外游泳，强烈的阳光下，睡眠的紫外线折射是100%，所以非常强，建议，进入水中掘颂之前，一定涂上高倍的防水防晒霜。建议SPF40以上和PA+++的防晒霜。累了从水上起来的话，一定消兄将身体的水用毛巾轻轻的擦拭干净，再补一次防晒霜即可。每次都可以这样，尽量不要在水里呆的时间太长拿散袭。特别是太阳强的时候。尽量避开早上11点-下午15点之间游泳。但是建议，如有选择的余地，建议室内游泳池.
推荐口碑不错的防晒霜兰蔻家的SPF50和PA+++柔皙舒缓防晒乳。价格495元。

游泳时一定要涂沫防晒霜，不然会晒得很黑，我同学会来，大腿黑得好像穿了黑色丝纤镇袜。可以试下曼秀雷敦防水防汗型的防晒毁贺粗霜，有红色和蓝色两种，价格在50左右，如果游泳时间比较长，拍搏一定要记得补抹！

曼秀雷敦30+蓝色小瓶防水的

网购可以买到50+日盯档产的，很清爽

碧柔50+，也有链晌款防水的
但忘了叫什么了……⊙﹏⊙b汗
两款都是50多元

都不错O(∩凯唤乱_∩)O~

大S推荐 露得亮友旅清防晒隔离乳(防擦防水)SPF45 118ML 50元左右

比较推荐资生堂安乃晒系列，金瓶的，SPF50

说真的，如果你真的要去海边敬凳告渣，那还是尽量躲在伞下比较好

不然就每两个小时一定要充分擦一次防晒

游泳还是在室内吧