月经来的时候，不能吃的食物和水果有：西瓜，香瓜（甜瓜）、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。对于这些寒凉水果，适当少食无大的影响。食物辛辣刺激的，像辣椒，饮料，海鲜，螃蟹都不能吃的，都是寒性大的食物。
最好别吃辣的冰冷的食物
