本人现在初二，成绩一般般吧，从初一下学期开始就说要好好学习，可每次都是说的到，做不到。

我是过来人，我也和你一样的情况。学习着学习着，没事就刷刷手机，一会儿就很难注意力集中，或者有时候手机里有什么东西一吸引我我也没法学习了，有时还有什么好看的电视也能把我吸引过去。后来，我发现，心态很重要。必须要端正自己学习的态度，后来我也写着写着看到手机在一旁的时候，我心里就会暗示自己，快要考试了，必须努力学习。不断的自我暗示，有时实在不行，我就直接把手机给我妈，电视线也拔了，眼不看，心就不慌了，也就能集中学习了。当然了，这只是我的个人经验，不一定每个人都有用，但是，有点肯定很重要，心态很重要。

当你以后出来你就会明白了，

你一样很懒
但是社会会逼着你勤快，
只是你现在不在社会，

你好，这是自制力弱的表现，你这个年纪大都自制力弱。
解决办法：满满培养自己自制力。不断加长你学习时间，有意识缩短你的玩手机时间。第一次，难度小点，培养自己信心；满满增加自己难度。这样建立自己强大控制力！

我现在高中 跟你差不多的情况😂其实我觉得初中只要你勤奋就行了 最好的方法就是上缴一切电子产品 那玩意荒废学习还伤害视力👀

我是过来人了，和你情况一样。我走了一条中道放弃一些非常差的然后就上课认真几分钟简单的，难的舍弃，最后成绩不好不差中上水平。

你的心情我理解 有心无力 可能你就只是想想而已 并没有实际行动 对自己不够狠 下次再要玩手机 强制自己不玩