1.每天向上抬头，直到脖子有轻微酸痛的感觉为止。每天五组，一组五分钟左右。2.用手指的关节处沿着脸颊每天向上刮脸，有微微的痛感就可以了。3.多吃绿色蔬菜，这点很重要！肉的话尽量少吃！吃肉真的很容易胖脸！这些方法本人亲身试过真的很有效！但是可能会有些慢，我是半个多月才见效果的，重在坚持！希望您能成功！
美容
多苛齿
你可以接受手术吗？
是婴儿肥吧？
