预防感冒的，葱白葱根白菜根香菜根姜片煮水，稍加一点白糖（姜有点辣）。然后第二天煮的苹果。猛喝水。过了三天好了。有机养生可关注中国有机农业网。
葱须即葱的须根，它具有疏风散寒，解毒的功效。 姜具有解毒杀菌、发汗解表、温肺止咳的功效。 两者想配合，有调理风寒感昌的作用。
