女朋友和我分手了，我现在不管说什么 她都嫌我烦，让我不要烦她。 怎么办啊？

1、首先男方的主动请求原谅。
不管是不是你男方的错，即使是女方的错，男的也得先请求原谅。如果你请求原谅了或许还会有机会换留，如果你没有请求原谅，可能你一点机会都没有了。

2、给对方一点空间，不能逼得太紧。
女朋友提出分手后，不能整天打电话，或者去找她。既然她提出分手了，肯定是生你的气，情绪还是不稳定，如果你这个时候去纠缠她，只会令她更加讨厌。所以先让大家都冷静几天再说吧。
3、可以求助她身边的朋友亲人，让她身边的人帮忙劝导。
如果她不想见你，不接你电话。你可以找她最亲近的亲人或朋友，让他们出手帮帮你。我相信他们也不希望看着好好的一对情侣就这样分开，他们一定会乐意帮助你的，让他们去和你的女朋友谈一谈，说不定开导她后会回到你的身边。

你 们分手是不是因为你的问题，遇到这种问题一般我觉得有两种 第一你是不是做什么事情让她觉得失望透顶 或者她觉得你们根本就不合适，又或者是两个人根本不是一路人。
第二 就是她外面有喜欢的人了，所以叫你不要再烦她，我现在跟分手的男朋友就是这样的情况
我是觉得两个人不合适，不是一路人所以真的不想再走下去了，也不会长久的。
并不是我喜欢别人，所以今天他给我发微信 一遍又一遍的，我才那么跟他说 能不能不要再烦我？ 我是真的觉得厌烦才这样说的，楼主不要再浪费时间了，如果你女朋友想和好 自然会去找你的

说真的哦，女人不能太惯了，不管男女谈恋爱的时候一定要相互的，千万不能一味的去宠爱，要有原则，如果对方提出分手，一定要冷静，千万不要去争吵，然后给予时间去思考，如果不行就放手，也不求去原谅，如果错在与你，那你首先看看能不能去改正，如果能改正把你的错坦诚的告诉对方并表示自己去改也要去行动，但是爱情这东西前期是新鲜感，后期真的太难，需要双方努力，有一方放弃就无法维持。

这种时候就不要再凑上去了。只会有反效果。那就分开一段时间，你要真舍不得过段时间再回头找她，她那时候也更冷静了些，会好一点

那就让她不能讨厌你！少说话！让她冷静！过几天再发一些关心的！看什么表现！依然语气过硬嫌你烦，那就放弃