<心理学与生活>读后感 标签:杂谈 分类:本科作业 这本书给我的第一感觉是一本很实际.很基础的心理学入门书籍.如果想了解一些心理学最根本的知识.看这本书是一个不错的选择.这是本最普通的心理学书籍.里面没有心理测验.没有心理故事.没有人力资源.社会任何一个方面的专业内容.它能让一个对心理学毫无所知的人.有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界.看了这本书.让我发现原来生活真的到处都有心理学. 它就是一本心理学最根本的书.但是却很全面.这本书有十八章.主要介绍了生活中的心理学.心理学的研究方法.学习与行为分析.智力与智力测验.理解人类人格.心理障碍.心理治疗.社会过程与关系.社会心理学与社会文化等内容.书中还包含了由600余条词汇及解释构成的[专业术语表".2000余条[参考文献"以及近1000条[人名和主题索引".对教学.研究和学习都极具参考价值. 我很喜欢书中特别设置的一些专栏.比如[我们如何知晓"这个专栏.它介绍了200多个经典的心理学实验.让你知道心理学的一些结论是如何得出的.而这些结论通常加深了我们对人性的理解. 还有[生活中的心理学"这个专栏.把心理学和我之间的距离拉近了很多.看看这些题目吧:[幸福感的遗传性"[青少年在想什么?"[感觉和知觉组织的分离"[清醒梦境的试验事实"[你无法忽视数字的[意义""[在[疯狂[的地方做个正常的人"---原来.你每天都用得到心理学! [21世纪的心理学"这个专栏也很好.介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题.把有兴趣的学生引向心理学的新领域.在那里他们将开疆辟壤.施展抱负.为人类了解和改善自身做出贡献. 要学习一种知识.就象是在一个陌生的地方行走.你可以跟着别人的指示走.而不管对错,也可以自己摸索着走.看看运气好不好.但是.最好的方式是有一张地图.让自己知道自己在那里.这个陌生的地方到底有多大.有多少条路.然后你选择你喜欢的道路走下去.这本书就是心理学世界的地图.它没有把所有的知识给你.但是.它给了你全貌.给了你路径.要了解心理学.这本书足够了.要想要深入.这本书也告诉你该如何寻找道路. 对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书.本书从生活入手.深入浅出的与心理学知识联系起来.让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力.从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事.能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣.学心理学的都该读一读这本书.它教会了我如何思考.如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式.我觉得这是最大的裨益.
《心理学》读后感
心理学是一门与人的生活和工作息息相关的科学，读来获益颇多，就心理学本质而言，它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境、工作与人际关系等问题的实践科学。
近来看了一本心理学的书，最有感触的一句话就是：把“要我做”变成“我要做”。
“要我做”就是一个人在工作的时候缺乏主动性，总是在生活所迫或者别人的催促下不得不做自己的工作。如果一个人缺乏对生活的热情和主动，就会被动的接受一切，在生活和工作没有目标，看不到前途，物质和精神得不到满足的情况下，人的懒惰的本性就会被激发起来，就会处处“要我做”，如果在一个单位人人都处于这样的状态，开展一项工作就会变得很困难，个人和集体的发展就会受到严重制约。那么，如何才能把“要我做”变成“我要做”呢？《心理学》这本书给我们开出了一剂温良的治病药方。
心理学在人的激励方面分析的很详细，就是如何激发个人的积极性，首先就是确定正确的目标。人活着要有理想，有奋斗目标，不然就会当一天和尚撞一天钟，成功：简单的说，就是目标加上进取心，有人安于现状，只想维持现状，采取“守”的态度，时间久了就会变陈消极的态度，失去积极的动力，人生如逆水行舟，不进则退，所以必须要设置向前看的目标，没有最好，只有更好，追求卓越，追求更好，时时努力超越现在的自己，才能不断进步，才能离成功更近一些。
心里学家马斯洛指出，人类的基本需要可以分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要，其中自我实现的需要建立在其他需要的前提之下，在工作能够体现自我价值，变成了一种兴趣的时候，人就会以工作为乐，而不是以工作为负担，一旦工作变成了一种兴趣，就会变被动为主动，“要我做”也就顺其自然成了“我要做”。
保持一种乐观向上的积极心态，让自己时时拥有快乐的感觉，凡事不斤斤计较，不以物喜，不以己悲，学会感激，只要健康和活着，就是上天最大的恩赐，就可以通过自己的努力得到自己应有的一切。
在现实社会和工作中，一个人满足了基本需要以后，就要给自己定目标，思考和理解自己生活工作的目的是什么，意义如何体现，怎样让自己的心情快乐和轻松，怎样用积极的心态去对待挑战和麻烦，在反思的过程中，“要我做”也就逐步转化为“我要做”。
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