思路：
可以用流来读取，并且每次读取二十条数据，存入缓存中buff，然后把这二十条数据清空，再读后面的数据以此类推，读完之后把缓存中的数据，一并写入到数据库中，你也可以在读取的时候把数据设大一点
如果是sql server的话，用file.readallline一次读入所有行，然后读取数据库目标表的结构到datatable里，然后循环将读入的行装入这个datatable，用sqlbulkcopy复制到目标表上去。
可以提供你的代码看看么 尤其是读取数据和插入数据那块
也许对内存的控制有问题 否则不会越来越慢
几万行说多也不多 应该不至于特别慢
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