去医院拍个片子，排除锥骨错位。如果没有这方面的问题，可以做中医理疗或者贴膏药缓解症状，平时注意抬腿、分腿时不要过分大力，如果有男朋友，注意姿势，可以采用后入式。注意饮食，多休息，如果没有骨头的问题，大概一周就没有这种症状了。祝你健康！
多锻炼 因该你运动少了
你好，关于这个问题最好就是去检查一下吧。
