我应该选SPF15还是SPF30的防晒霜

我也是天天面对着电脑，其实如果在室内的话是不需要SPF30的，15的足够了，不过我觉得还是用隔离霜更好，可以买有防晒指数的隔离霜，其实隔离霜说隔离辐射也是假的，它实际上隔离的是灰尘，因为电脑屏幕会吸附很多的灰尘。至于卸妆乳，按要求是需要用的，但是我问过导购小姐，她们说如果你的洗面奶是泡沫型的也是可以的，没有必要用两种。我现在用的是ZA的隔离，SPF26,PA++的，很清爽，还有点润色效果，也很便宜，69元，不过要说好还是碧欧泉的隔离更专业，它有很多种颜色，我试用了一下，感觉很好，不过挺贵的，所以就没买了。
但如果你要外出就要用防晒了，薇姿有一款水盈防晒的，SPF30的，特别好用，很清爽，经常卖断货的，我都等了半个月才买到的。

室内工作用SPF15++就可以的.但是防晒霜并不能防辐射,现在市面上有专门防辐射的面霜,你可以买来用,至于卸妆产品是否要用是取决于你用的防晒产品是不是很油腻,我个人建议你买清爽型的防晒产品,因为夏天人的皮肤本来油脂分泌就是很旺盛的了.如果再用油腻的防晒产品会增加皮肤负担.用清爽的防晒产品不仅可以减轻皮肤的负担还便于清洁,基本普通的清洁产品就可以了,不需要特别用卸妆产品.

在室内用SPF15就够呢，如果在户外的话，根据强度选择20或30，如果没有化妆仅仅擦防晒霜的话，我一般是不用卸妆乳的，因为防晒霜本身也是一种护肤产品。

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在室内只需要15倍的方式就好了
15和30的区别，只是表示防晒时间的长短而已

如果要是可以的话，我建议你用比较清爽的卸妆液，毕竟，防晒霜油溶成分比较多，这样卸过以后，用洗面奶会更干净！