.服装对人体有哪些保健作用?
服装不但与人的爱美心理密切相关,影响到人的精神面貌及风度,而且对人体健康有着重要影响。服装对于人体健康
具有以下几种作用:
(1)气候调节:人们用服装来缓和外界环境条件,在身体周围造成温度适宜的“衣服气候”,这就是服装的气候调节。服装的气候调节,就要求在一定的外部气候环境中,利用穿着服装来造成适合人体生理的气候。
(2)保护皮肤表面清洁:皮肤使人体与外界直接接触,关系着人体健康和生命的保护。皮肤的主要功能之一是排泄人体废物。皮脂的排泄、表皮细胞脱落是衣服内污染的主要来源。内衣的功能就是要能及时地吸附这些污物,以确保皮肤清洁。同时服装还要能抵御外部灰尘、煤烟及其它粉末等污染,使其不致侵入皮肤,引起污染。如果服装长时间被污染,不仅穿起来不舒服,而且易使真菌等繁殖,诱发皮肤病。因此,必须经常清洗衣服,保持清洁卫生,必要时要进行消毒。
(3)保护身体:保护身体免遭环境的损伤,是服装尤其是工作服的重要功能之一。例如,为防机械外力危害,服装要有强韧性;为防有害物的危害,服装要有抗药物渗透性及耐腐蚀性;再如防辐射性、防火性、绝缘性等等,也是一些工作服的重要特性。现代科学技术的发展,还要求服装能使太空、深海等环境中的工作人员的身体尽可能地维持恒常性状态。
(4)便于活动:衣服越轻越有利于健康,对人的行动毫无约束,不妨碍呼吸及血液循环,不影响发育。服装还应具备一定的保温性。不过,衣服的总重量如果超过4公斤,就会严重妨碍行动。套装增加到6层的保温性已达到饱和,再增加层数保温效果不增大。
(5)有利于生长发育:利于生长发育是婴幼儿及儿童服装的重要条件。另外,寒冷天气加衣是无可非议的。但不适当地多穿衣服会使体温升高,妨碍散热、散湿,减弱身体对外界的适应能力和抗害能力,以至容易感冒。还要注意减少衣服对身体的压迫,特别是局部压迫,如束腰、紧腹等。总之,应树立服装要为人体健康服务的思想,努力研制出科学性和美观性相统一的服装。
2.服装色彩对健康有何影响?
服装的首要功能是遮体、御寒。但服装的色彩对人的心理情绪和健康有着微妙的影响。不同的颜色会给大脑不同的刺激,从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目,使人愉快;有的色彩刺眼,使人烦躁;有的色彩热烈,使人兴奋;有的色彩柔和,使人安静。因此,我们选择服装时,除款式外,最主要的就是挑选它的颜色了。完美的颜色搭配,使人产生愉快的情绪和充满自信,直接关系到人们的身心健康。色彩对人体是如何产生影响的呢?色彩通过对人的视神经产生刺激和冲动,这种冲动又通过神经渠道,传到大脑皮层,经过大脑皮层综合分析后又将冲动传回下丘脑,下丘脑产生神经递质,进而有效地控制和调整影响人的情绪、人体基本功能和内分泌系统,从而影响人体的健康。大量的研究证实了各种颜色对人体健康的影响。日常生活中,大多数人也有服装色彩对心理影响的体验。 合适得体的衣着应该是美与保健的统一。衣着对于不同的人、不同的环境而有不同的保健要求。古人云:长短宽窄合身体,厚薄式样适于时。过硬的竖领易致颈静脉窒息综合征、心律失常或脑缺血。痔疮者应避免过分束腰增加腹压。对于老弱病人尽量不穿套头的衣服,利于脱换。患有慢性腰肌劳损者可戴上“护腰”……总之,穿衣着服必须合乎生理条件并益于健康。
老年人不宜穿紧身衣服。特别是夏天,如果常穿紧身衣服,就会因排汗不畅而引发湿疹、皮疹等疾病。再就是老年妇女常穿紧身内裤,容易受到霉菌感染并引起炎症。
半干不湿的衣服穿在身上是会生病的。特别是潮湿的内衣穿在身上,衣服上的水分挥发之后,会对皮肤产生冷效应并对皮肤小血管有收缩作用,致使机体抵抗力下降,从而诱发感冒。人的体表温度为32℃左右,与被吸收的水分有个温度差,人体体温调节中枢适应不了这个明显的差异。经常穿半干不湿的衣服,轻者会不舒服、头痛、发烧,重者易得风湿性关节炎等疾病。
服装色彩与情绪
虽然服装的首要功能是遮体、御寒,但服装的色彩对人的心理情绪和健康有着极其微妙的影响。不同的颜色会给大脑不同的刺激,从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目,使人愉快;有的色彩刺眼,使人烦躁;有的色彩热烈,使人兴奋;有的色彩柔和,使人安静。
夏天,由于吸收辐射热由弱到强的颜色依次顺序是:白、土黄、米灰、绿、红、青、黑等,所以夏天老年人不宜穿深色衣服。
对于老年人来讲,如果你在精神上渴求稳定的情绪,希望减少因紧张而产生的压力,那么你就要选择暗色;相反,如果你在精神上想充分发挥创造力,则要选择明朗色。
完美的颜色搭配,使人产生愉快的情绪并充满自信。色彩对人的视神经产生刺激和冲动,这种冲动又通过神经渠道,传到大脑皮层,进而有效地控制和调整影响人的情绪和内分泌系统。
服装的保健作用
健身着装可以随意,但要讲究科学性。老年人在健身时一定要注意着装。特别是脚下的鞋要选择好。应穿合脚的、弹性较好的鞋,也可以选跑步鞋、综合运动鞋等。运动时,尤其是在跑跳时,地面对人体的反作用力会通过脚上的鞋向上传导,对踝关节、膝关节、脊柱、大脑及内脏等都有不同程度的冲击。时间一长,就会造成关节的劳损和其它部位的不良反应,如头晕、恶心等。质量较好的鞋可以缓冲地面的冲击力,减少人体受伤的可能。
此外,喜欢跳健身操的人可选择有弹性的运动服装,以动作不受束缚为好。棉制服装吸汗性较强,适合运动时穿着。有人为减肥,喜欢穿化纤紧身衣运动,实际上,这对减肥的帮助非常有限。由于化纤紧身衣可促使人在运动时大量出汗,减轻的体重很容易反弹。另外,该类服装还会阻碍身体活动,影响锻炼效果。
衣服越轻越有利于健康,对人的行动无约束,并且不妨碍呼吸及血液循环。如衣服的总重量超过4公斤,就会严重妨碍行动
服装的首要功能是遮体、御寒。但服装的色彩对人的心理情绪和健康有着微妙的影响。不同的颜色会给大脑不同的刺激,从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目,使人愉快;有的色彩刺眼,使人烦躁;有的色彩热烈,使人兴奋;有的色彩柔和,使人安静。因此,我们选择服装时,除款式外,最主要的就是挑选它的颜色了。完美的颜色搭配,使人产生愉快的情绪和充满自信,直接关系到人们的身心健康。色彩对人体是如何产生影响的呢?色彩通过对人的视神经产生刺激和冲动,这种冲动又通过神经渠道,传到大脑皮层,经过大脑皮层综合分析后又将冲动传回下丘脑,下丘脑产生神经递质,进而有效地控制和调整影响人的情绪、人体基本功能和内分泌系统,从而影响人体的健康。大量的研究证实了各种颜色对人体健康的影响。日常生活中,大多数人也有服装色彩对心理影响的体验。
合适得体的衣着应该是美与保健的统一。衣着对于不同的人、不同的环境而有不同的保健要求。古人云:长短宽窄合身体,厚薄式样适于时。过硬的竖领易致颈静脉窒息综合征、心律失常或脑缺血。痔疮者应避免过分束腰增加腹压。对于老弱病人尽量不穿套头的衣服,利于脱换。患有慢性腰肌劳损者可戴上“护腰”……总之,穿衣着服必须合乎生理条件并益于健康。
老年人不宜穿紧身衣服。特别是夏天,如果常穿紧身衣服,就会因排汗不畅而引发湿疹、皮疹等疾病。再就是老年妇女常穿紧身内裤,容易受到霉菌感染并引起炎症。
半干不湿的衣服穿在身上是会生病的。特别是潮湿的内衣穿在身上,衣服上的水分挥发之后,会对皮肤产生冷效应并对皮肤小血管有收缩作用,致使机体抵抗力下降,从而诱发感冒。人的体表温度为32℃左右,与被吸收的水分有个温度差,人体体温调节中枢适应不了这个明显的差异。经常穿半干不湿的衣服,轻者会不舒服、头痛、发烧,重者易得风湿性关节炎等疾病。
服装色彩与情绪
虽然服装的首要功能是遮体、御寒,但服装的色彩对人的心理情绪和健康有着极其微妙的影响。不同的颜色会给大脑不同的刺激,从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目,使人愉快;有的色彩刺眼,使人烦躁;有的色彩热烈,使人兴奋;有的色彩柔和,使人安静。
夏天,由于吸收辐射热由弱到强的颜色依次顺序是:白、土黄、米灰、绿、红、青、黑等,所以夏天老年人不宜穿深色衣服。
对于老年人来讲,如果你在精神上渴求稳定的情绪,希望减少因紧张而产生的压力,那么你就要选择暗色;相反,如果你在精神上想充分发挥创造力,则要选择明朗色。
完美的颜色搭配,使人产生愉快的情绪并充满自信。色彩对人的视神经产生刺激和冲动,这种冲动又通过神经渠道,传到大脑皮层,进而有效地控制和调整影响人的情绪和内分泌系统。
服装的首要功能是遮体、御寒。但服装的色彩对人的心理情绪和健康有着微妙的影响。不同的颜色会给大脑不同的刺激,从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目,使人愉快;有的色彩刺眼,使人烦躁;有的色彩热烈,使人兴奋;有的色彩柔和,使人安静。因此,我们选择服装时,除款式外,最主要的就是挑选它的颜色了。完美的颜色搭配,使人产生愉快的情绪和充满自信,直接关系到人们的身心健康。色彩通过对人的视神经产生刺激和冲动,这种冲动又通过神经渠道,传到大脑皮层,经过大脑皮层综合分析后又将冲动传回下丘脑,下丘脑产生神经递质,进而有效地控制和调整影响人的情绪、人体基本功能和内分泌系统,从而影响人体的健康。大量的研究证实了各种颜色对人体健康的影响。日常生活中,大多数人也有服装色彩对心理影响的体验。 合适得体的衣着应该是美与保健的统一。衣着对于不同的人、不同的环境而有不同的保健要求。古人云:长短宽窄合身体,厚薄式样适于时。过硬的竖领易致颈静脉窒息综合征、心律失常或脑缺血。痔疮者应避免过分束腰增加腹压。对于老弱病人尽量不穿套头的衣服,利于脱换。患有慢性腰肌劳损者可戴上“护腰”……总之,穿衣着服必须合乎生理条件并益于健康。
装的首要功能是遮体、御寒。但服装的色彩对人的心理情绪和健康有着微妙的影响。不同的颜色会给大脑不同的刺激,从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目,使人愉快;有的色彩刺眼,使人烦躁;有的色彩热烈,使人兴奋;有的色彩柔和,使人安静。因此,我们选择服装时,除款式外,最主要的就是挑选它的颜色了。完美的颜色搭配,使人产生愉快的情绪和充满自信,直接关系到人们的身心健康。色彩对人体是如何产生影响的呢?色彩通过对人的视神经产生刺激和冲动,这种冲动又通过神经渠道,传到大脑皮层,经过大脑皮层综合分析后又将冲动传回下丘脑,下丘脑产生神经递质,进而有效地控制和调整影响人的情绪、人体基本功能和内分泌系统,从而影响人体的健康。大量的研究证实了各种颜色对人体健康的影响。日常生活中,大多数人也有服装色彩对心理影响的体验。 合适得体的衣着应该是美与保健的统一。衣着对于不同的人、不同的环境而有不同的保健要求。古人云:长短宽窄合身体,厚薄式样适于时。过硬的竖领易致颈静脉窒息综合征、心律失常或脑缺血。痔疮者应避免过分束腰增加腹压。
服装的首要功能是遮体、御寒。但服装的色彩对人的心理情绪和健康有着微妙的影响。不同的颜色会给大脑不同的刺激,从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目,使人愉快;有的色彩刺眼,使人烦躁;有的色彩热烈,使人兴奋;有的色彩柔和,使人安静。因此,我们选择服装时,除款式外,最主要的就是挑选它的颜色了。完美的颜色搭配,使人产生愉快的情绪和充满自信,直接关系到人们的身心健康。色彩通过对人的视神经产生刺激和冲动,这种冲动又通过神经渠道,传到大脑皮层,经过大脑皮层综合分析后又将冲动传回下丘脑,下丘脑产生神经递质,进而有效地控制和调整影响人的情绪、人体基本功能和内分泌系统,从而影响人体的健康。