腹泻的危害很多，能造成贫血、脱水、营养不良、维生素缺乏、酸中毒等，因为肠内的平衡被打乱，腹泻其实也是一种保护面制，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。所以应该调理肠道内有益菌群的平衡，可食用三孩低聚果糖，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有养护肠道的作用。
实现人体微生态平衡.腹部舒畅，睡眠安定，抗病力增强.
应该是最近天气闷热令你身体不适，注意以下饮食，对刺激性食物少吃。身体需要保养，记得要坚持。可以每餐搭配得好一些，有点营养，比如说鱼啊等等。这样可以增强体质。 还有，可以去大一点的中医院，看一下，调理调理。如果还没有效果，那就壮壮胆，全面检查一下。这样也就更放心了。
我这能从不同的方面说说你可能得情况，祝早日康复~
补充：也可以进补，试一试那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它能够迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡，通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状， 抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌（HP）等有害细菌，有效防止胃病复发。
多补充点生理盐水
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