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吃什么东西可以养胃？

2024-12-09 04:27:39

推荐回答（4个）

回答1：

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

回答2：

每天喝粥，但不要重复只喝一种。甜的咸的搭配着吃。喝粥对身体特别有好处，尤其是对胃，可以起到养胃的作用。另外喝不论年龄，性别，喝粥都是很有益处的。除了养胃，还能够防止衰老，对皮肤特别油好处。所以，如果爱自己的话，就每天喝一碗粥吧！（最好是用砂锅煮）同时要注重平时营养的进补，那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液就很不错，因为猴头菇性平味甘，含丰富的多糖及多种营养成分，可助消化、益脾胃、利五脏、补气血。专治消化不良、神经衰弱、胃溃疡。

回答3：

对于正常人来说，只要不过多的饮用生、冷、凉、硬、刺激性食物，不暴饮暴食，不贪酒、咖啡、浓茶，平衡饮食，对胃不会有什么不好。而对于急慢性胃炎、消化性溃疡，无并发症，适合用一些软烂

回答4：

蓝莓山药蒸糕

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