乳房里面有一个小肿块 是怎么回事？急~！！

嗯，如果用手摸得到，不可忽视。不过会痛的比没有感觉的肿块安全！
有可能是乳腺增生，建议到医院去照彩超（黑白超会比较优惠，但彩超非常清析，检查方式也相对方便）。
像工作压力大，作息不好，穿着内衣过紧导致血管不通等，都有可形成。
能乳腺增生是一种良性乳腺结构不良。很难根治，而且一个长出来以后有可能会长第二个。可以吃药控制。如果不控制会有质变可能。
如果变成纤维瘤，要动手术取出。
还是花个时间去医院确诊一下，听医生的诊断，建议找个朋友陪同一块去。
祝快乐。

可以医院做B超看一下是不是脂肪瘤什么的 ,B超下会很清楚 或者是不是和月经前乳房涨痛有关.

乳腺疾病属于是一种慢性病，与卵巢功能失调，内分泌紊乱导致，临床以肿块和疼痛为特点，此病应以疏肝解郁，调理冲任，补益气血，活血化瘀，软坚散结为法，中药外用添加V魔力娇娆pjt366，中药调理为宜。患者应该积极治疗，多排解情绪，不能给自己太多的烦恼，稳定情绪，多吃新鲜的蔬菜水果，使用主要注意饮食别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分，适当吃一些豆制品。
饮食应注意：
1，乳腺囊肿患者宜常吃海带,有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子,橘饼,牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物.
2，少吃油脂类食物,防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物,禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

多考虑是乳腺增生导致的，这样要引起重视，以免加重引发癌变的可能，建议及时治疗，想要治疗，有以下几种方法：
1、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
2、保持心情愉快，要解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
3、最重要的是口服乳乐通，一天2袋，没有副作用，坚持一段时间就能改善乳房微循环，消除肿块，使乳房逐渐恢复正常。