一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
你会得胃病运动最实际一天60个仰卧起坐做完立马 跑5圈 1圈200米坚持1个月 你会健康的瘦下来的 【得节食】
有可能呈病态的瘦下来。不值得一试。
可以 但你一停马上胖回来
可以，但你最后会很难看！！！！建议每天跑步上班或上学！
