抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。其原因可能与女性激素、人格、社会环境因素以及暴露于应激性生活事件有关。
多吃点东西,吃饱了能刺激中枢神精,躺在床上,戴上耳机,闭上眼睛,用食指跟着音乐轻轻敲出节奏,相信一定对你有帮助. 我觉得这算不上抑郁症吧,况且就算是,这个也分轻度和深度吧～
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
你就是想的太多了，多想一些开心的事，多与人接触多做一些自己愿意做的事。不要老是想一些不开心的事。一定要相信自己。加油！！！
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