我今年快20岁了,身高176cm,不到177cm,我想长到180,不知道该怎么办?

有没有具体的锻炼方法或者饮食上要注意什么
2024-12-31 11:39:25
推荐回答(4个)
回答1:

20岁应该还能长吧。多锻炼下身体,看看还能长吧。祝你好运。

回答2:

要有信心!咱俩 情况差不多!
我也快20 身高1.78 也想1.80 但是老是胖不高 郁闷!!

回答3:

其实男人在1米75的身高是很标准的了啊...
我才1米70...

回答4:

有难度,你有毅力的话就试试游泳 瑜伽 吊单杠,其中瑜伽是最有效的,当然这些都是要大强度的